AUDE CUISINE

De délicieux petits flans d'épinards au parmesan : recette vite préparée qui fera aimer les épinards aux plus récalcitrants. Recette WW.

Retrouvez ma sélection de soupes et veloutés WW réalisées avec le Soup&Co de Moulinex. Recettes réalisables sans l'appareil évidemment.

Une délicieuse soupe de panais et bacon pour réchauffer vos froides soirées d'automne et d'hiver. Recette compatible avec WW/rééquilibrage

Recette simple, légère, moelleuse, gourmande et compatible avec WW ou un régime car sans beurre ni sucre : des bouchées au citron et amandes

Un petit déj healthy, simple à préparer à base de flocons d'avoine, de lait et de banane. Recette compatible avec WW ou un régime.

Une sélection de mes recettes réalisées au cookeo (mais que vous pouvez réaliser sans : les 2 versions sont disponibles) et compatibles WW.

Recette antigaspi de Laurent Mariotte : des oeufs brouillés au saumon fumé. Recette idéale pour le brunch du 1er janvier. Compatible avec WW

De délicieuses bouchées festives de chèvre sur compotée d'oignons, compatibles avec un rééquilibrage alimentaire WW ou un régime.

Recette du Chef Cyril Lignac : un délicieux tartare de Saint-Jacques à la clémentine. Recette compatible avec WW.

Une recette simple pour réaliser vos mini-burgers, en version festive avec du foie gras sur une compotée d'oignons. Recette compatible WW.

Une recette légère de croustillant de saumon aux poireaux. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW ou un régime.

Des spirales de saumon fumé sur blinis. Une recette légère compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.

Une recette simple pour réaliser vous-mêmes vos mini pains burgers pour des apéros festifs.

De délicieuses bouchées de foie gras sur un fin feuilleté. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW. Recette festive.

Un délicieux gratin de pâtes au thon avec peu de préparation...recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Une recette simplissime de gnocchis fait maison, cuisiné alla carbonara. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire ou régime.

De délicieuses bouchées de saumon fumé sur un feuilleté. Recette compatible avec un rééquilibrage WW ou un régime.

Un délicieux plat végétarien, complet avec des protéines végétales de qualité. Recette compatible avec WW ou un régime.

De délicieux sablés en forme de sapins à réaliser en famille pour Noël.

De jolies tourbillons de foie gras sur compotée d'oignons. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire ou WW.