AUDE CUISINE

Nombre total de points de la recette : 46 SP LIBERTE Nombre de mini-muffins : 20 Nombre de points/mini-muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 350g de chair de potiron - sel et poivre - 50g de margarine à 38% - 150g de farine - 1 sachet de levure - 2 oeufs - 100g de chorizo fort (ou doux selon vos préférences) - 45g de comté Ustensiles : moule 20 mini-muffins Demarle + plaque aluminium Un moule 12 mini-muffins existe également. PREPARATION - faire cuire à la vapeur la chair de po

Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de fleurs : 8 Nombre de points/fleur : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 8 fleurs de courgettes - 1/2 courgette (de préférence bio puisqu'on va la travailler avec la peau) - 1 tomate - 50g de chorizo doux en tranches (pour moi marque César Moroni) - 2cc d'huile d'olive (1 pour faire revenir les légumes et 1 pour badigeonner les fleurs de courgettes) - sel et poivre PREPARATION - préchauffer le four à 180°. - laver puis coupe