AUDE CUISINE

Des barres de céréales "healthy", compatibles avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Aujourd'hui, je vous propose un petit déjeuner sain avec ce tablettecake, autrement dit un bowlcake mais réalisé dans le moule tablette.

Depuis le temps que j'attendais que Guy Demarle sorte une grande plaque pour faire mes barres de céréales, autant vous dire que je suis...

Recette healthy pour vos collations ou petits déjeuners : des barres croustimoelleuses à la pomme

Un petit déjeuner healthy et léger, mais non pas moins gourmand avec ces petits moelleux aux flocons d'avoine. Recette compatible WW.

Un petit déj healthy, simple à préparer à base de flocons d'avoine, de lait et de banane. Recette compatible avec WW ou un régime.

Pour débuter cette semaine, découvrez ou redécouvrez ma recette de cubes aux céréales. Ces petits cubes seront idéaux en collation ou en...

Nombre total de points de la recette : 73 SP LIBERTE pour 460g de granola Nombre de parts : environ 15 parts de 30g chacune Nombre de...

Nombre total de points de la recette : 79 SP LIBERTE pour 500g de granola Nombre de parts : environ 16 parts de 30g chacune Nombre de...

Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE la tranche INGREDIENTS -...

Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE la tranche INGREDIENTS -...

Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 45 g de...

Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE la tranche et 5 SP LIBERTE...

Nombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points:part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...

Nombre total de points de la recettes : 8 SP LIBERTE Nombre de cookies : 8 Nombre de points/cookie : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 banane...

Nombre total de points de la recettes : 8 SP LIBERTE Nombre de cookies : 8 Nombre de points/cookie : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 banane...

Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 oeufs - 2CS...

Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 35g de flocons...

De délicieuses barres de céréales à réaliser soi-même pour combler un petit creux dans la journée. Recette compatible avec WW.

Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de pancakes obtenus : 5 Nombre de points/ pancakes : 1 SP LIBERTE INGRÉDIENTS...