AUDE CUISINE

De délicieux petits flans aux poires et chocolat. Recette simplissime WW, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.

Une recette de mini-muffins à la fraise en version allégée...recette compatible avec WW ou un régime. Recette sans sucre.

De délicieux petits flans aux poires. Recette simplissime WW, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.

Recette basique de compote de pommes à la vanille sans sucres ajoutés. Recette compatible avec WW, un régime et pour l'alimentation bébé.

Un gâteau très léger au chocolat et à la banane. Recette compatible avec WW ou un régime.

Un délicieux cheesecake au citron sans cuisson, léger et gourmand, compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou un régime.

Pour des petits-déjeuners (ou collations) légers mais non pas moins gourmands : une délicieuse recette de gâteaux de semoule. Compatible WW.

Pour des petits-déjeuners (ou collations) légers mais non pas moins gourmands : une délicieuse recette de gâteaux de semoule. Compatible WW.

De délicieux amarettis au citron (macarons à l'itallienne) : recette simple et très rapide à faire. Compatible avec WW ou un régime.

Régulièrement, je participe à des "battles" amicales entre blogueuses culinaires sur un groupe Facebook (auxquelles d'ailleurs peuvent...

De délicieuses gaufres "healthy" à base de purée de bananes. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Un délicieux crumble d'abricots aux amandes, en version légère mais non pas moins gourmande, compatible avec un rééquilibrage alimentaire.

De délicieuses gaufres "healthy" à base de purée de bananes. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Un délicieux crumble d'abricots aux cerises, en version légère mais non pas moins gourmande, compatible avec un rééquilibrage alimentaire.

Recette inratable et facile de barquettes Lu aux fruits. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire.

Une recette de muffins légers cerises/amandes, au moelleux incomparable. Recette light compatible avec un régime ou un rééquilibrage WW.

Une délicieuse recette de cake léger cerises/ricotta. Recette légère compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire.

Un délicieux entremets à la manque sur son biscuit coco. Recette inratable et accessible aux débutants.

Recette de tarte avec un fonds de pâte sans farine ni beurre ni sucre. Idéale pendant un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Je vous propose une tarte au citron allégée avec de la ricotta à la place du beurre.