AUDE CUISINE

De délicieux petits flans aux poires et chocolat. Recette simplissime WW, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.

Un gâteau très léger au chocolat et à la banane. Recette compatible avec WW ou un régime.

Tout ce qu'il faut savoir pour réaliser votre friture en chocolat de Pâques maison.

Pour des petits-déjeuners (ou collations) légers mais non pas moins gourmands : une délicieuse recette de gâteaux de semoule. Compatible WW.

Crème au chocolat de Christophe Felder en version allégée. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW ou un régime.

Parce que le "fait-maison" vous permet de savoir ce que vous avez dans votre recette mais surtout tout ce que vous n'avez pas...

Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de coeurs : 4 Nombre de points/coeur : 5 SP LIBERTE ATTENTION : RECETTE...

Nombre total de points de la recette : 159 SP LIBERTE Nombre de tourbillons : 48 Nombre de points/tourbillon : 3 SP LIBERTE ATTENTION :...

Nombre total de points de la recette : 46 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE ATTENTION : RECETTE...

Nombre total de points de la recette : 42 SP LIBERTE sans le décor au chocolat et 69 SP LIBERTE avec le décor au chocolat Nombre de...

Nombre total de points de la recette : 62 SP LIBERTE Nombre de mendiants : 20 Nombre de points/mendiant : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200g...

Nombre total de points de la recette : 70 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE ATTENTION : PREPARATION...

Nombre total de points de la recette : 70 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE ATTENTION : PREPARATION...

Nombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de biscuits : 13 Nombre de points/biscuit : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 80g de...

Nombre total de points de la recette : 39 SP LIBERTE Nombre de bouchées : 16 Nombre de points/bouchée : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g...

Nombre total de points de la recette : 17 SP LIBERTE Nombre de mousses : 4 Nombre de points/mousse : 4 SP pour 60g environ de mousse...

Nombre total de points de la recette : 28 SP LIBERTE Nombre de pancakes obtenus : 13 Nombre de points/ pancake : 2 SP LIBERTE...

Nombre de SP : 3 SP pour 10g de chocolat soit 3 à 4 petites fritures selon les motifs et 3 SP LIBERTE pour 1 lapin rieur. INGREDIENTS -...

Nombre total de points de la recettes : 8 SP LIBERTE Nombre de cookies : 8 Nombre de points/cookie : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 banane...

Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 20g de...