sept. 14Tartare de courgettes à la fêtaUne autre façon de déguster la courgette : crue. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
août 20Gaufres salées à l'italienneDes gaufres salées gourmandes mais légères, compatibles avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.
août 17Clafoutis tomates cerises/mozzarellaUne délicieuse recette de clafoutis salé tomates cerises/mozza. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW
août 10Clafoutis de courgettes au chèvreDe délicieux clafoutis individuels de courgettes au chèvre, recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
août 3Terrine chèvre/courgettesUne entrée très fraîche et pleine de saveurs en cette période estivale. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire.
juil. 28SpanakópitaUne délicieuse recette grecque composée d'épinards et de fêta,compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
juil. 27Bouchées courgettes/chèvre frais/basilicDe délicieuses bouchées apéritives courgettes/chèvre frais/basilic. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.
juil. 13Gaufres salées à la grecqueDes gaufres salées gourmandes mais légères, compatibles avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.
mai 14Flans d'asperges au parmesanUne façon simple de cuisiner les asperges avec ces flans d'asperges au parmesan. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage WW.
avr. 27Risotto printanier asperges/fêtaUne recette de risotto végétarien asperges/fêta, compatible avec tout rééquilibrage alimentaire, dont le programme WW.
avr. 13Omelette soufflée au fromageNombre total de points de la recette : 24 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 8 oeufs - 150...
mars 24Gratin de chou-fleur à la fourme d'ambert et baconNombre total de points de la recette : 37 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 9 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 chou-fleur ...
24 mai 2019Cake noix/roquefortNombre total de points de la recette : 82 SP LIBERTE Nombre de parts : 24 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 oeufs - 15...
13 mai 2019Quiches individuelles chèvre/tomates/tofu soyeuxNombre total de points de la recette : 25 SP LIBERTE Nombre de quiches individuelles : 4 Nombre de points/quiche : 6 SP LIBERTE INGREDIE...
3 mai 2019Flan chèvre/tomates/tofu soyeuxNombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de flans : 4 Nombre de points/flan : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - une dizaine d...
9 mars 2019Mini-quiches crevettesNombre total de points de la recette : 23 SP LIBERTE Nombre de mini-quiches : 20 Nombre de points/mini-quiche : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS ...
18 févr. 2019Mini-quiches mozza/parmesanNombre total de points de la recette : 28 SP LIBERTE Nombre de mini-quiches : 20 Nombre de points/mini-quiche : 1 SP LIBERTE et 3 SP LIBE...
12 déc. 2018Petits sapins croustillants au pestoNombre total de points de la recette : 29 SP LIBERTE Nombre de petits sapins : 8 Nombre de points/sapin : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 pâ...
27 nov. 2018Petits sapins croustillants mozza/parmesanNombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de petits sapins : 8 Nombre de points/sapin : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 pâ...
26 nov. 2018Calendrier de l'avent : case numéro 4Nombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de petits sapins : 8 Nombre de points/sapin : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 pâ...
