Mug cake choco/banane
Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 banane bien mûre - 1CS de cankao ou 5g de poudre de cacao maigre sans sucres ajoutés - 2g de levure chimique - 5g de canderel cristallisé - 30ml de lait écrémé - 1 oeuf Ustensile : un mug ou une tasse PREPARATION - écraser la banane jusqu'à obtenir une bouillie. - dans un mug, mélanger les ingrédients "secs" : cankao, levure et canderel cristallisé. - d