INDEX RECETTES SUCREES PAR SP


0 SP

- crèmes légères aux framboises et tofu

​- entremets légers à la compote de pommes

- mousses à la framboise et au tofu

- yaourts au lait de vache 1/2 écrémé arôme vanille

- yaourts au lait de vache 1/2 écrémé fermes et fondants

1 SP

- amarettis

- bavarois à la framboise

- biscuits à la noix de coco

- biscuits au quinoa et cranberries

- butterbredele (sablés de Noël)

- cake au son d'avoine et bananes

- cake au yaourt et flocons d'avoine

- cake banane/flocons d'avoine/amandes

- cookies "healthy" aux éclats de caramel à la pointe de sel

- crème de citron/lemon curd allégé(e)

- crêpes

- crêpes au lait d'amande

- cubes de céréales "équilibres"

- galettes son d'avoine/vanille

- lemon curd/crème de citron allégé(e)

- madeleines légères au citron

- madeleines légères chocolatées

- moelleux à la noix de coco

- mousse au citron sur son lit de mangue

- muffins aux pommes

- muffins coeur fondant chocolat

- mug cake choco/banane

- oeufs au lait allégés

- omelette sucrée pomme/caramel beurre salé

- pancakes allégés

- pancakes banane et flocons d'avoine

- pancakes choco/banane

- pâte à tartiner au speculoos

- petits gâteaux au chocolat

- petits tourbillons au citron sur sablés

- sablés de Noël

- sauce caramel beurre salé allégée façon salidou

- tartare d'ananas au citron vert

- triangles aux pommes

2 SP

- bavarois aux fraises sur sa génoise légère

- biscuits roulés à la nocciolata

- bouchées fondantes flocons d'avoine/myrtilles/chocolat blanc

- bouchées moelleuses au chocolat

- bowlcake superlight semoule à la fraise

- bowlcake superlight semoule fraise/cacao

- bowlcake superlight semoule poire/chocolat

- breadcake banane et cranberries

- cake abricots/flocons d'avoine/chocolat

- cake bananes/flocons d'avoine/cerises/amandes

- cake bananes/flocons d'avoine/fraises/pistaches

- cake au son d'avoine, bananes et pépites de chocolat

- cake figues/flocons d'avoine/amandes

- cakes légers au fruits rouges

- cake "tonus" sans sucre ni matière grasse

- cannelés bordelais allégés

- carrés (très) citronnés

- chocarotte

- clafoutis abricots/amandes

- clafoutis à la floraline pommes/raisins secs

- clafoutis aux fraises

- clafoutis aux mirabelles

- clafoutis aux pêches

- clafoutis aux pommes

- clafoutis cerises/amandes

- clafoutis figues/amandes

- clafoutis mirabelles/amandes

- clafoutis poires/amandes

- cookies "healthy" aux éclats de caramel et pointe de sel

- cookies "healthy" aux perles de chocolat

- cornbread allégé

- croustillant de banane choco/noisettes

- crumpets

- faisselle aux fraises, amandes et speculoos

- flan à l'ananas

- gâteau ananas/coco

- gâteau au fromage blanc

- gâteau de pomme à la polenta

- gâteau de semoule aux pommes

- gâteau rapide banane/choco

- gâteau rapide banane/coco

- gâteaux de semoule poire/vanille

- gaufres lights

- gaufres lights chocolatées

- île flottante allégée

- invisible pomme/speculoos

- mini-tartelettes noix/miel

- moelleux au son d'avoine et poires

- moelleux pommes/amandes

- mousse au citron sur son lit de mangue et son crumble de speculoos

- muffins aux pommes et raisins secs

- muffin choco/banane

- muffins framboises/chocolat blanc

- nem de banane et sa sauce au chocolat/amandes

- pain de maïs

- pancakes à la banane

- pancakes à la banane et aux pépites de chocolat

- pancakes au potiron

- pancakes pomme/vanille

- pancakes pomme/tout choco

- panna cotta à la vanille

- petits biscuits moelleux caramel beurre salé

- petits biscuits moelleux choco/noisettes

- petit éclair allégé à ma façon mangue/coco

- petits moelleux bananes/flocons d'avoine/pépites de chocolat

- petits ramequins banane-cerise

- pudding aux raisins secs

- pudding choco/bananes

- tarte au citron destructurée en verrine

- verrine virgin colada

3 SP

- biscuits roulés à la nocciolata

- banana bread

- banane splitée

- barres de céréales "équilibres"

- cake au citron

- cake au potiron et noix de coco

- cake au yaourt sans matières grasses

- cake aux pépites de chocolat

- cake banane/flocons d'avoine/chocolat

- cake pommes/flocons d'avoine/amandes

- clafoutis fraises/rhubarbe/amandes

- clafoutis poires/chocolat

- crème anglaise allégée

- crèmes desserts légères au chocolat

- crumble de mirabelles aux amandes

- crumble noix de coco, banane, fruits rouges

- flan à la vanille sans pâte

- flan sans pâte aux fraises

- flan sans pâte aux griottes

- fondant au chocolat light

- galette soleil à la mangue

- gâteau choco/bananes

- gâteau léger normand

- gâteaux de floraline aux cranberries

- gâteau de semoule façon tatin

- génoise légère au lemon curd et fruits rouges

- invisible chocolaté aux poires

- invisible pomme/vanille

- léger de pommes au fromage blanc

- mendiants

- moelleux potiron/pépites de chocolat

- mousse de fromage blanc, coco et mangue

- muffins aux fruits rouges et éclats de pistache

- mug cake allégé au cacao

- pancakes chocolatés à la ricotta

- pancakes citronnés à la ricotta

- pancakes pomme/pépites de chocolat

- perles du Japon, fraises et coco

- perles du Japon chocolatées

- perles du Japon, poire, caramel beurre salé

- petit pot de floraline au chocolat

- petits moelleux à la compote, sans oeuf

- pomme en corolle à la pâte à tartiner au spéculoos

- pomme farcie au spéculoos et aux raisins

- pumpkin pie allégée

- riz au lait à la vanille

- rosace de banane à la nocciolata et son speculoos croquant

- tarte au potiron sucrée

- tarte pomme poire

- tarte pomme pomme

- tartelette pomme/vanille

- teurgoule allégée

4 SP

- brownies

- bûche framboises/chocolat blanc

- cake au yaourt sans oeuf

- charlotte à la fraise

- crème mousseuse aux deux chocolats

- crumble de poire aux pépites de chocolat

- far aux pruneaux

- flan à la noix de coco

- galette à la frangipane allégée

- gâteau fondant chocolat/courgettes

- moelleux poires/ricotta

- mousse au chocolat et tofu

- overnight oatmeal - porridge du lendemain - litchis/coco

- pancakes aux pépites de chocolat et ricotta

- panna cotta au lait de coco

- petites brioches aux pépites de chocolat façon "Pitch"

- pound cake au potiron

- tarte au citron légère

- tarte croustillante à la pomme

- tartelette poire/chocolat

- tendre coeur banane/nocciolata et son crumble de speculoos

5 SP

- bowlcake flocons d'avoine choco/banane

- bowlcake flocons d'avoine tout chocolat

- bowlcake riz banane chocolat

- bowlcake semoule pomme/pâte à tartiner au speculoos

- brioche nature à partager

- bûche glacée poire/vanille/Speculoos

- cake à la banane et aux pépites de chocolat

- cake façon savane

- charlotte au chocolat

- coeurs entrelacés à la fraise et chocolat blanc

- coeurs entrelacés au chocolat

- coeur framboises/chocolat blanc

- financiers aux noisettes et mûres

- gâteau au chocolat sans beurre

- granola maison au chocolat

- granola maison exotique

- mousses de fraises et chocolat blanc

- overnight oatmeal kiwis/coco

- pain perdu

- pavlova citronnée aux fruits rouges et crème légère

- régal du matin au fromage blanc

- fresh strawberry chia latte

- tartelettes fraises/ricotta/pistaches

6 SP

- bowlcake à la floraline framboises/chocolat blanc

- bowlcake à la floraline pomme/caramel

- bowlcake à la polenta banane/choco

- bowlcake des îles à la semoule, mangue et coco

- bowlcake semoule de riz, banane et son coeur coulant choco/amandes

- bowlcake semoule ananas/coco

- bowlcake semoule banane/choco/coco

- bowlcake semoule banane/chocolat

- bowlcake semoule figues/amandes/semoule

- bowlcake semoule fraise/coco

- bowlcake semoule griottes/amandes

- bowlcake semoule poire/caramel beurre salé

- bowlcake semoule poire/chocolat

- bowlcake semoule poire/cranberries

- bowlcake semoule poire/nocciolata

- bowlcake semoule pomme/caramel beurre salé/speculoos

- brioche au fromage blanc et à la vanille

- briochettes natures

- bûche roulée vanille/chocolat

- croque tablette choco/banane

- régal du matin

7 SP

- chia au lait chocolaté

- Kouglof allégé

- mousse au chocolat à l'aquafaba

- overnight oatmeal - porridge du lendemain - ananas/coco

- overnight oatmeal - porridge du lendemain - banane/amandes

- overnight oatmeal- porridge du lendemain - fraises/amandes

- overnight oatmeal - porridge du lendemain - framboises/chocolat blanc

- overnight oatmeal - porridge du lendemain - mangue/coco

- porridge aux raisins secs

8 SP

- overnight oatmeal - porridge du lendemain - cerises/noisettes

28 SP

- pâte brisée allégée

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