mai 19Quiches sans pâte individuelles printanières saumon fumé/aspergesUne recette légère de quiche sans pâte printanière saumon fumé/asperges. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.
mai 14Flans d'asperges au parmesanUne façon simple de cuisiner les asperges avec ces flans d'asperges au parmesan. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage WW.
mai 5Quiche sans pâte asperges/chèvreCelles et ceux qui me suivent depuis un moment savent que j'adore les recettes "simples et efficaces", c'est à dire le genre de recettes ...
avr. 27Risotto printanier asperges/fêtaUne recette de risotto végétarien asperges/fêta, compatible avec tout rééquilibrage alimentaire, dont le programme WW.
23 mai 2019Quiche printanière asperges/petits poisNombre total de points de la recette : 38 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 pâte brisée...
20 mai 2019Velouté d'aspergesNombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE Nombre de parts : 10 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 750g d'asper...
18 avr. 2018Velouté d'asperges et oeuf pochéNombre total de points de la recette : 13 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS Pour le velouté...
2 avr. 2017Mousse d'asperges au saumon fuméNombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 à 10 selon le moule utilisé* Nombre de points/part : 0 SP LIBERTE...
9 nov. 2016Flan d'aspergesNombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE pour 2 parts INGREDIENTS - 2...