Boulettes façon libanaise
Nombre total de points de la recette : 23 SP LIBERTE Nombre de boulettes : 32 soit un plat pour 4 personnes Nombre de points/part : 3 boulettes pour 2 SP ou la part (soit 8 boulettes) pour 6 SP LIBERTE INGREDIENTS Pour la farce - 1 oignon - 1cc d'huile d'olive - 250g de steak haché 5% - 1/4 de botte de coriandre - 1cc de mélange 4 épices - 1cc de cumin en poudre - sel et poivre Pour la "pâte" de la boulette - 250g de boulgour cru - 250g de steak haché 5% - 1 oignon - 1cc de