AUDE CUISINE

Nombre total de points de la recette : 25 SP LIBERTE Nombre de quiches individuelles : 4 Nombre de points/quiche : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - une pâte brisée à dérouler (pour moi, Marie, la Brisée tout simplement : chaque rond de pâte utilisé pèse 40g donc 160g au total utilisés) - une dizaine de tomates cerises - 2 oeufs - 300g de tofu soyeux - sel et poivre - herbes aromatiques de votre choix : basilic, origan, etc - 40g de bûche de chèvre allégée (pour moi Soignon) Ustens

Nombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de quiches individuelles : 4 Nombre de points/quiche : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - une pâte brisée à dérouler (pour moi, Marie, la Brisée tout simplement : chaque rond de pâte utilisé pèse 40g donc 160g au total utilisés) - 400 à 500g de poireaux - 2 oeufs - 200g de crème épaisse 4% (Elle&Vire pour moi) - sel et poivre - 400g de saumon frais Ustensile : moule 6 grands ronds Demarle + découpoir rond cannelé exoglass 1