Salade fraîcheur crozets/écrevisses/concombre/carottes/mangue
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de crozets au sarrasin cuits - 1/8ème de concombre, environ 100g - 100g de carottes - 100g de mangue - 50g de mayonnaise Bénédicta allégée (50g = 2 SP) - quelques feuilles de coriandre - 1cc de jus de citron vert - 100g d'écrevisse cuites décortiquées Ustensile : cercle de 15 cm de diamètre PREPARATION - faire cuire les crozets une quinzaine de minut