Tartare d'avocat, crevettes, concombre et mangue
Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 65g de chair d'avocat (=3 SP..c'était le poids de mon petit avocat en entier..mais vous pouvez n'en mettre que 50g) - 100g de crevettes roses cuites décortiquées - 1/8 de concombre, idéalement bio puisqu'on le travaille avec la peau - 10g de mayonnaise allégée (Bénédicta pour moi : 10g = 0 SP) - 2cc de jus de citron vert - quelques feuilles de coriandre -