AUDE CUISINE

Aujourd'hui, une recette fraîche de tartare de saumon à la ciboulette. Recette compatible avec WW ou un régime.

Recette du Chef Cyril Lignac : un délicieux tartare de Saint-Jacques à la clémentine. Recette compatible avec WW.

Une recette de terrines de crabe, idéales en entrée froide ou tiède. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.

Une recette très allégée et gourmande de petites terrines de crevettes. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW

Un tartare de saumon sur sa crème d'avocat : recette savoureuse, fraîche et compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.

Nombre total de points de la recette : 17 SP LIBERTE Nombre de tranches : 14 Nombre de points/tranche : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS Pour la...

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 très belles tranches Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE pour 2...

Nombre total de points : 44 SP LIBERTE Nombre de parts : une dizaine* Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE *tout dépend si vous mangez...

Nombre total de points de la recette : 25 SP LIBERTE Nombre de parts : une vingtaine Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2...

Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE pour 400g obtenus Nombre de parts : 10 parts de 40g Nombre de points/part : 1 SP...

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE la part et 2 SP LIBERTE les...

Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 600g de...

Nombre total de points de la recette : 0 SP LIBERTE Nombre de petits oeufs en gelée : 22 Nombre de points/oeuf : 0 SP LIBERTE ATTENTION :...

Nombre total de points de la recette : 0 SP LIBERTE Nombre de petits oeufs en gelée : 22 Nombre de points/oeuf : 0 SP LIBERTE ATTENTION :...

Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE pour 2 parts INGREDIENTS -...

Une délicieuse salade crevettes/mangue/avocat, servie en verrine. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 à 2 selon les appétits Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE...

Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g de...

Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 65g de chair...

Nombre total de points de la recette : 0 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 0 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de chair...