Mini-cakes fêta, olives noires, menthe fraîche
Recette simple et efficace avec ces mini-cakes. Recette compatible avec WW et un rééquilibrage alimentaire.
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- 10 juin
Muffins façon pizza
De délicieux muffins façon pizza. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 7 juin
Salade de quinoa, fèves et fêta
Une salade riche en bon nutriments et vitamines, idéale quand on est intolérant au gluten.
- 6 juin
Spaghettis aux asperges, fèves et petits pois
Aujourd'hui, je vous propose une recette végétarienne printanière avec ces spaghettis aux asperges vertes, fèves et petits pois. Vous...
- 2 juin
Quiches individuelles carottes/emmental
Une recette végétarienne de quiches individuelles carottes/emmental. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.
- 28 mai
Mini-panacottas au pesto rosso et parmesan
Recette apéro avec ces mini-panacottas au pesto rosso et parmesan.
- 16 mai
Pancakes épinards/fêta
Recette légère qui change, compatible avec WW ou un régime.
- 12 mai
Quiches individuelles petits pois/chèvre
Une recette printanière de quiche : petits pois/chèvre. Recette compatible avec WW ou un régime.
- 11 avr.
Curry de pois chiches et épinards
Un plat complet, rassasiant, compatible avec WW ou un régime : un curry de pois chiches et épinards.
- 21 mars
Gaufres épinards/fêta
Une recette de gaufres salées épinards/fêta, compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
- 7 févr.
Soupe de butternut et patate douce
Une délicieuse soupe de butternut et patate douce.
- 17 janv.
Frittata aux épinards et parmesan
Découvrez cette omelette italienne très facile à réaliser. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.
- 10 janv.
Soupe de champignons de Paris aux châtaignes
Une délicieuse recette de Laurent Mariotte, issue de son livre "Mieux manger sans se ruiner". Recette compatible avec WW.
- 29 déc. 2021
Mini-tartelettes à l'avocat
Mini-tartelettes à l'avocat pour des apéritifs festifs. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
- 6 déc. 2021
Croque tablette poireaux/chèvre
Un délicieux croque tablette poireaux/chèvre, recette végétarienne, compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 26 nov. 2021
Tarte à la butternut et au chèvre frais
Une tarte très crémeuse. La butternut au goût de noisette se marie à merveille au chèvre. Recette compatible avec WW ou un régime.
- 22 nov. 2021
Velouté de butternut et pommes de terre
Une douce recette de velouté de butternut et pommes de terre. Recette compatible WW. Réalisable au soup&co et à l'i-cook'in.
- 12 oct. 2021
Cannelloni potimarron/ricotta
Recette végétarienne de cannelloni à la ricotta. Recette compaible avec WW (Weight Watchers).
- 4 oct. 2021
Gratin de gnocchis di patate aux carottes
Un plat réconfortant de gnocchis di patate aux carottes, gratiné au parmesan. Recette compatible avec WW (Weight Watchers).
- 27 sept. 2021
Petits flans aux carottes et curry
Une délicieuse recette de flans carotte/curry, qui se marieront parfaitement avec viandes, volailles et poissons. Recette compatible WW.