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    Pancakes épinards/fêta
    • 16 mai

    Pancakes épinards/fêta

    Recette légère qui change, compatible avec WW ou un régime.
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    Quiches individuelles petits pois/chèvre
    • 12 mai

    Quiches individuelles petits pois/chèvre

    Une recette printanière de quiche : petits pois/chèvre. Recette compatible avec WW ou un régime.
    1 commentaire
    Curry de pois chiches et épinards
    • 11 avr.

    Curry de pois chiches et épinards

    Un plat complet, rassasiant, compatible avec WW ou un régime : un curry de pois chiches et épinards.
    0 commentaire
    Gaufres épinards/fêta
    • 21 mars

    Gaufres épinards/fêta

    Une recette de gaufres salées épinards/fêta, compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
    0 commentaire
    Soupe de butternut et patate douce
    • 7 févr.

    Soupe de butternut et patate douce

    Une délicieuse soupe de butternut et patate douce.
    1 commentaire
    Frittata aux épinards et parmesan
    • 17 janv.

    Frittata aux épinards et parmesan

    Découvrez cette omelette italienne très facile à réaliser. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.
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    Soupe de champignons de Paris aux châtaignes
    • 10 janv.

    Soupe de champignons de Paris aux châtaignes

    Une délicieuse recette de Laurent Mariotte, issue de son livre "Mieux manger sans se ruiner". Recette compatible avec WW.
    4 commentaires
    Mini-tartelettes à l'avocat
    • 29 déc. 2021

    Mini-tartelettes à l'avocat

    Mini-tartelettes à l'avocat pour des apéritifs festifs. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
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    Croque tablette poireaux/chèvre
    • 6 déc. 2021

    Croque tablette poireaux/chèvre

    Un délicieux croque tablette poireaux/chèvre, recette végétarienne, compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
    0 commentaire
    Tarte à la butternut et au chèvre frais
    • 26 nov. 2021

    Tarte à la butternut et au chèvre frais

    Une tarte très crémeuse. La butternut au goût de noisette se marie à merveille au chèvre. Recette compatible avec WW ou un régime.
    0 commentaire
    Velouté de butternut et pommes de terre
    • 22 nov. 2021

    Velouté de butternut et pommes de terre

    Une douce recette de velouté de butternut et pommes de terre. Recette compatible WW. Réalisable au soup&co et à l'i-cook'in.
    0 commentaire
    Cannelloni potimarron/ricotta
    • 12 oct. 2021

    Cannelloni potimarron/ricotta

    Recette végétarienne de cannelloni à la ricotta. Recette compaible avec WW (Weight Watchers).
    0 commentaire
    Gratin de gnocchis di patate aux carottes
    • 4 oct. 2021

    Gratin de gnocchis di patate aux carottes

    Un plat réconfortant de gnocchis di patate aux carottes, gratiné au parmesan. Recette compatible avec WW (Weight Watchers).
    0 commentaire
    Petits flans aux carottes et curry
    • 27 sept. 2021

    Petits flans aux carottes et curry

    Une délicieuse recette de flans carotte/curry, qui se marieront parfaitement avec viandes, volailles et poissons. Recette compatible WW.
    0 commentaire
    Cake vert roquette/pesto/parmesan
    • 20 sept. 2021

    Cake vert roquette/pesto/parmesan

    Un délicieux cake vert, végétarien avec roquette, pesto, parmesan et pignons de pin. Recette compatible avec WW (Weight Watchers).
    2 commentaires
    Pâtes au pesto de fanes de radis
    • 13 sept. 2021

    Pâtes au pesto de fanes de radis

    Nouvelle recette végétarienne et anti-gaspi avec ces pâtes au pesto de fanes de radis. Recette compatible avec Weight Watchers (WW).
    0 commentaire
    5 cakes salés apéritifs d'été
    • 1 juil. 2021

    5 cakes salés apéritifs d'été

    Recette de 5 cakes salés apéritifs aux saveurs estivales.
    1 commentaire
    Croque tablette courgettes, fêta, menthe fraîche
    • 7 juin 2021

    Croque tablette courgettes, fêta, menthe fraîche

    Un délicieux croque tablette aux saveurs grecques : courgettes, fêta et menthe fraîche. Recette végétarienne compatible avec WW ou régime.
    2 commentaires
    Chili sin carne
    • 26 avr. 2021

    Chili sin carne

    Une délicieuse recette de chili sin carne, déclinaison végétarienne du chili con carne, donc sans viande. Recette compatible WW.
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    Mini-madeleines au pesto de fanes de radis
    • 16 avr. 2021

    Mini-madeleines au pesto de fanes de radis

    Une recette simple et express de mini-madeleines au pesto de fanes de radis. Recette compatible avec WW ou un régime.
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