12 maiQuiches individuelles petits pois/chèvreUne recette printanière de quiche : petits pois/chèvre. Recette compatible avec WW ou un régime.
11 avr.Curry de pois chiches et épinardsUn plat complet, rassasiant, compatible avec WW ou un régime : un curry de pois chiches et épinards.
21 marsGaufres épinards/fêtaUne recette de gaufres salées épinards/fêta, compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
17 janv.Frittata aux épinards et parmesanDécouvrez cette omelette italienne très facile à réaliser. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.
10 janv.Soupe de champignons de Paris aux châtaignesUne délicieuse recette de Laurent Mariotte, issue de son livre "Mieux manger sans se ruiner". Recette compatible avec WW.
29 déc. 2021Mini-tartelettes à l'avocatMini-tartelettes à l'avocat pour des apéritifs festifs. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
6 déc. 2021Croque tablette poireaux/chèvreUn délicieux croque tablette poireaux/chèvre, recette végétarienne, compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
26 nov. 2021Tarte à la butternut et au chèvre fraisUne tarte très crémeuse. La butternut au goût de noisette se marie à merveille au chèvre. Recette compatible avec WW ou un régime.
22 nov. 2021Velouté de butternut et pommes de terreUne douce recette de velouté de butternut et pommes de terre. Recette compatible WW. Réalisable au soup&co et à l'i-cook'in.
12 oct. 2021Cannelloni potimarron/ricottaRecette végétarienne de cannelloni à la ricotta. Recette compaible avec WW (Weight Watchers).
4 oct. 2021Gratin de gnocchis di patate aux carottesUn plat réconfortant de gnocchis di patate aux carottes, gratiné au parmesan. Recette compatible avec WW (Weight Watchers).
27 sept. 2021Petits flans aux carottes et curryUne délicieuse recette de flans carotte/curry, qui se marieront parfaitement avec viandes, volailles et poissons. Recette compatible WW.
20 sept. 2021Cake vert roquette/pesto/parmesanUn délicieux cake vert, végétarien avec roquette, pesto, parmesan et pignons de pin. Recette compatible avec WW (Weight Watchers).
13 sept. 2021Pâtes au pesto de fanes de radisNouvelle recette végétarienne et anti-gaspi avec ces pâtes au pesto de fanes de radis. Recette compatible avec Weight Watchers (WW).
7 juin 2021Croque tablette courgettes, fêta, menthe fraîcheUn délicieux croque tablette aux saveurs grecques : courgettes, fêta et menthe fraîche. Recette végétarienne compatible avec WW ou régime.
26 avr. 2021Chili sin carneUne délicieuse recette de chili sin carne, déclinaison végétarienne du chili con carne, donc sans viande. Recette compatible WW.
16 avr. 2021Mini-madeleines au pesto de fanes de radisUne recette simple et express de mini-madeleines au pesto de fanes de radis. Recette compatible avec WW ou un régime.