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Flan d'asperges
Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE pour 2 parts INGREDIENTS -...
9 nov. 2016


Crémeux de carottes
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 750g de...
2 nov. 2016


Soupe poireaux/pommes de terre
Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE (pour 2,2 litres de soupe obtenue) Nombre de points par assiette : 1 SP LIBERTE...
2 nov. 2016


Velouté de potimarron
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE pour 800ml de velouté obtenu Nombre d'assiettes : de 4 à 8 selon la faim Nombre de...
2 nov. 2016


Pâtes aux 3 fromages
Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 12 SP LIBERTE INGREDIENTS - 135g de...
2 nov. 2016


Invisible courgettes/chèvre
Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 800g de...
2 nov. 2016


Quiche sans pâte courgettes/chèvre/menthe
Une délicieuse recette de quiche sans pâte courgettes/chèvre/menthe, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
2 nov. 2016


Quiche sans pâte ratatouille/chèvre
Nombre total de points de la recette : 23 SP L IBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - farine : 80g...
2 nov. 2016


Cake feta/courgettes/tomates/menthe fraîche
Nombre de points total de la recette : 26 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 3 SP INGREDIENTS - 2 courgettes - 3...
2 nov. 2016
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