AUDE CUISINE

Aujourd'hui je vous propose de réaliser du pain de mie maison.

Nombre total de points de la recette : 66 SP LIBERTE pour 800g de pain (1 grand pain de 500g et 3 petits pains de 100g chacun) Nombre points : 8 SP les 100g Nombre de mini-toasts obtenus/mini-pain : 24 soit 1 SP LIBERTE pour 3 mini-toasts INGREDIENTS - 500g de farine T55 - 1 sachet de 25g de préparation pour pâtes à pains de Demarle (photo ci-dessous et fiche produit en cliquant ICI) ou bien 15g de sel + 20g de levure de boulanger sèche - 30g de sucre - 300g de lait écrémé -

Nombre total de points de la recette : 66 SP LIBERTE pour 800g de pain (soit 2 beaux pains de mie) Nombre points : 8 SP les 100g INGREDIENTS - 500g de farine T55 - 1 sachet de 25g de préparation pour pâtes à pains de Demarle (photo ci-dessous et fiche produit en cliquant ICI) ou bien 15g de sel + 10g de levure de boulanger sèche - 30g de sucre - 300g de lait écrémé - 30g de beurre 39-41% Si vous n'avez pas ou ne souhaitez pas acheter de préparation Demarle, il vous faudra alo

1 tranche = 1 SP 2 tranches = 2 SP 3 tranches = 4 SP 4 tranches = 5 SP Préparé sans matières grasses ajoutées, ni sucres ajoutés, il ne contient pas d'huile de palme et est source de fibres. Sain et nourrissant, ce pain fait partie des aliments "rassasiants" et est donc un allié précieux et savoureux pour garder la ligne. #weightwatchers #ww #paindemie #paindemiecomplet