11 déc. 2016Sole grillée accompagnée de rizNombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/Part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - une belle sole...
11 déc. 2016Plat principal à 4 SP- une belle sole, cuite grâce à la feuille de cuisson WW : 1 SP - 100g de riz : 3 SP Vous rajouterez à ce plat des légumes...et voilà...
11 déc. 2016Plat principal à 10 SP- 1 paupiette de veau aux champignons : 7 SP - 1 part de gratin de courgettes à la semoule : 3 SP Le gratin pourra être remplacé par 100g...
11 déc. 2016Paupiettes de veau aux champignonsNombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 paupiettes...