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- 20 nov. 2021
Focus sur les flocons d'avoine
De nombreuses recettes avec les flocons d'avoine pour un max de satiété et d'énergie !
- 24 sept. 2021
Avec le Be-Save, je suis au top de l'organisation !
Avec le Be-Save, soyez au top de l'organisation : mangez frais chaque jour sans pour autan passer une heure en cuisine !
- 14 mai 2021
Besoin d'équilibrer votre journée ? Mes recettes à 0 SP....
Recettes légères pour équilibrer sa journée. Recettes WW ou compatibles avec un régime.
- 6 mars 2021
Le Be-Save : mon allié "bien-manger" et minceur
Aujourd'hui, je vous fais découvrir mon allié "bien-manger" et minceur : le Be-Save de Guy Demarle, solution de mise sous-vide.
- 10 sept. 2020
Le "batch cooking" : votre allié minceur
Le batch-cooking : votre allié minceur. Découvrez mon retour d'expérience.
- 21 avr. 2020
Mes conseils pour réaliser avec succès votre pain
Je vous propose de réaliser avec succès et facilité votre pain au travers de mes conseils.
- 7 mai 2018
La Farine
Crédit photo : Denis-Carl Robidoux Le mot farine est issu du mot latin farina, dérivé de far, farris, « blé, épeautre ». Qu'est ce que la...
- 25 mars 2018
Friture de Pâques en chocolat à réaliser soi-même
Nombre de SP : 3 SP pour 10g de chocolat soit 3 à 4 petites fritures selon les motifs et 3 SP LIBERTE pour 1 lapin rieur. INGREDIENTS -...
- 12 oct. 2017
Comment remplacer la farine dans les gâteaux?
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- 28 sept. 2017
Comment remplacer le sucre dans les gâteaux?
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- 29 août 2017
Comment remplacer le gras dans les gâteaux?
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- 17 juil. 2017
14 astuces pour lutter contre les attaques de fringales
1. Contractez tous les muscles de votre corps Serrez fortement votre poing gauche et fléchissez votre biceps. Cela va pousser vote...
- 31 mai 2017
Equivalence sucre/édulcorants/stevia/fructose/sirop d'agave
SUCRE - EDULCORANT EN POUDRE 10g de sucre = 1g d'édulcorant en poudre Exemple : Si dans une recette est spécifié qu'il vous faut 250g de...
- 23 mai 2017
Comment remplacer les oeufs dans un gâteau
La question revient souvent.... Astuce pratique quand on a quelqu'un de notre entourage intolérant aux oeufs, qu'on fait attention à son...
- 22 mai 2017
Flocon d’avoine pour le petit déjeuner pour une journée pleine d’énergie
On parle beaucoup des flocons d'avoine et de leurs bienfaits, surtout dans le cadre d'un amaigrissement ou tout simplement pour une...
- 11 mai 2017
Evaluer les portions alimentaires de base avec une main
Qui ne s'est pas retrouvé au restaurant en se demandant combien pesait son filet de boeuf ? Combien son assiette comptait de riz? Ou...
- 10 mai 2017
Evaluer les quantités "liquides" et "solides" à l'aide de cuillères
Je ne sais pas si c'est pareil pour vous, mais quand je dois mettre 1 cc de moutarde, ma cuillère est nickel, 5g pile, au gramme...
- 16 nov. 2016
Pliage des bricks
Comme certains et certaines d'entre vous, je me suis souvent débattue pour plier mes feuilles de brick.. Donc pour toutes celles et tous...
- 11 nov. 2016
Variétés de pommes de terre
Pour toutes celles et tous ceux qui comme moi ne savent jamais quelle variété de pommes de terre acheter selon l'usage que l'on souhaite...
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