AUDE CUISINE

Recette idéale pour un repas en toute simplicité ou pour une occasion. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.

Découvrez ma délicieuse recette de gaufres de pommes de terre. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.

Recette "healthy" de Thibault Geoffray : avocado burger. Avocat, steak de saumon, oeuf et saumon fumé au programme. Recette compatible WW.

Recette antigaspi de Laurent Mariotte : des oeufs brouillés au saumon fumé. Recette idéale pour le brunch du 1er janvier. Compatible avec WW

Des spirales de saumon fumé sur blinis. Une recette légère compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.

De délicieuses bouchées de saumon fumé sur un feuilleté. Recette compatible avec un rééquilibrage WW ou un régime.

De délicieuses gaufres salées nordiques réalisées au four. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Une recette légère de quiche sans pâte printanière saumon fumé/asperges. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.

Un délicieux bagel saumon fumé/fromage frais, fait maison. Le bagel est inratable. Recette compatible avec un régime et rééquilibragre WW.

Une recette simple et efficace de quiches sans pâte saumon fumé/poireaux, qui trouveront leur place dans un rééquilibrage alimentaire.

Nombre total de points de la recette : 17 SP LIBERTE Nombre de mini-bûches : 8 Nombre de points/mini-bûches : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS -...

Nombre total de points de la recette : 62 SP LIBERTE Nombre de mini-bagels : 30 Nombre de points/mini-bagel : 2 SP Chaque bagel sera...

Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de choux garnis : 10 Nombre de points/chou : 2 SP LIBERTE pour un chou et 3...

Une recette fraîche de verrines avocat/fromage frais/saumon fumé le tout aromatisé avec du citron vert et de la coriandre.

Nombre total de points de la recette : 0 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 0 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200g de...

Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 0 SP LIBERTE INGREDIENTS - 9 oeufs -...

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de flûtes : 12 Nombre de points : 1 SP LIBERTE les 2 flûtes INGREDIENTS - 3...

Nombre total de points de la recette : 29 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de poins/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 160g de...

Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE Nombre de muffins : 12 Nombre de points/muffin : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 blancs...

De délicieuses mousses d'asperges et saumon fumé. Recette WW, compatible avec un régime.