Tarte à la butternut et au chèvre frais
Une tarte très crémeuse. La butternut au goût de noisette se marie à merveille au chèvre. Recette compatible avec WW ou un régime.
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22 nov. 2021
Velouté de butternut et pommes de terre
Une douce recette de velouté de butternut et pommes de terre. Recette compatible WW. Réalisable au soup&co et à l'i-cook'in.
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22 oct. 2021
Gratin de potimarron
Un délicieux gratin de potimarron pour accompagne viandes, volailles et poissons. Recette compatible avec WW.
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12 oct. 2021
Cannelloni potimarron/ricotta
Recette végétarienne de cannelloni à la ricotta. Recette compaible avec WW (Weight Watchers).
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8 mars 2021
Risotto de potiron au chèvre frais
Recette végétarienne gourmande de risotto de potiron au chèvre frais. Recette compatible avec WW et des régimes.
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7 déc. 2020
Curry de potiron aux pois chiches
Un délicieux plat végétarien, complet avec des protéines végétales de qualité. Recette compatible avec WW ou un régime.
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3 déc. 2020
Gaufres potiron, bacon et emmental
Recette légère de gaufres au potiron, bacon et emmental, compatible avec un régime ou un réequilibrage alimentaire tel que WW.
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27 nov. 2020
Velouté de potiron à la châtaigne
Quand un fruit d'automne se marie avec un légume d'automne...ça donne un délicieux velouté de potiron à la châtaigne. Recette légère WW.
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12 nov. 2019
Orecchiette à la crème de potiron
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chair...
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9 nov. 2019
Mini-muffins potiron/chorizo/comté
Nombre total de points de la recette : 46 SP LIBERTE Nombre de mini-muffins : 20 Nombre de points/mini-muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS...
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31 oct. 2019
Gratin de potiron au parmesan
Nombre total de point de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1cc de...
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13 mars 2019
Pound cake au potiron
Nombre total de points de la recette : 48 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de...
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17 déc. 2018
Raviole de foie gras et son velouté de potiron
Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE pour l'ensemble de la recette, soit un peu plus d'1 litre de velouté et 3 ravioles...
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8 nov. 2018
Velouté butternut/carotte aux éclats de noisette
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE pour 2,5 l de velouté obtenu + 4 SP pour les noisettes Nombre de parts : 10 Nombre de...
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30 oct. 2018
Butternut farcie façon raclette
ATTENTION : plat nécessitant une bonne trentaine de minutes de préparation hors cuisson au fou Nombre total de points de la recette : 28...
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25 oct. 2018
Soupe Jack Be Little
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chair...
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17 oct. 2018
Cake au potiron et noix de coco
Nombre total de points de la recette : 48 SP LIBERTE Nombre de parts : 16 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 oeufs -...
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24 déc. 2017
Velouté de potiron aux lentilles corail
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 7 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g de...
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13 nov. 2017
Velouté de potiron au gorgonzola
Nombre total de points de la recette : 12 S LIBERTEP pour 900 ml de velouté obtenu Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 2 SP...
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3 nov. 2017
Moelleux potiron/pépites de chocolat
Nombre total de points de la recette : 34 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 12 Nombre de points/moelleux : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g...
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