il y a 3 joursBol aubergine, courgette, céréales et fêtaRecette de bol aubergine courgette céréales et fêta de Laurent Mariotte compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.
12 nov. 2019Orecchiette à la crème de potironNombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chair ...
9 nov. 2019Mini-muffins potiron/chorizo/comtéNombre total de points de la recette : 46 SP LIBERTE Nombre de mini-muffins : 20 Nombre de points/mini-muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS ...
31 oct. 2019Gratin de potiron au parmesanNombre total de point de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1cc de margari...
13 mars 2019Pound cake au potironNombre total de points de la recette : 48 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de xyli...
17 déc. 2018Raviole de foie gras et son velouté de potironNombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE pour l'ensemble de la recette, soit un peu plus d'1 litre de velouté et 3 ravioles p...
8 nov. 2018Velouté butternut/carotte aux éclats de noisetteNombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE pour 2,5 l de velouté obtenu + 4 SP pour les noisettes Nombre de parts : 10 Nombre de...
30 oct. 2018Butternut farcie façon racletteATTENTION : plat nécessitant une bonne trentaine de minutes de préparation hors cuisson au fou Nombre total de points de la recette : 28...
25 oct. 2018Soupe Jack Be LittleNombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chair ...
17 oct. 2018Cake au potiron et noix de cocoNombre total de points de la recette : 48 SP LIBERTE Nombre de parts : 16 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 oeufs - 60...
24 déc. 2017Velouté de potiron aux lentilles corailNombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 7 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g de potir...
13 nov. 2017Velouté de potiron au gorgonzolaNombre total de points de la recette : 12 S LIBERTEP pour 900 ml de velouté obtenu Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 2 SP LIBER...
3 nov. 2017Moelleux potiron/pépites de chocolatNombre total de points de la recette : 34 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 12 Nombre de points/moelleux : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g ...
19 oct. 2017Flans potiron/chèvre/baconNombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de flans : 6 grands flans de 10 cm de diamètre Nombre de points/flan : 4 SP L...
5 oct. 2017Flans potiron/carottes gratinés au parmesanNombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de flans : 6 grands flans de 10 cm de diamètre Nombre de points/flan : 3 SP L...
4 oct. 2017Pumpkin pie allégée - tarte au potiron sucréeNombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 pâte à pizz...
3 oct. 2017Tarte croustillante au potironNombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 4 feuilles de...
30 sept. 2017Pancakes au potiron - pumpkin pancakesNombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de pancakes obtenus : 12 Nombre de points/ pancakes : 2 SP LIBERTE INGRÉDIENT...
3 mars 2017Tarte au potiron sans pâteNombre total de points de la recette : 13 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 600g de potir...
3 févr. 2017Velouté de potiron à la carotteNombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de points/tasse : 0 SP LIBERTE INGREDIENTS - 600g de potiron en cubes (pour mo...