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Tarte à la butternut et au chèvre frais
Une tarte très crémeuse. La butternut au goût de noisette se marie à merveille au chèvre. Recette compatible avec WW ou un régime.
26 nov. 2021


Velouté de butternut et pommes de terre
Une douce recette de velouté de butternut et pommes de terre. Recette compatible WW. Réalisable au soup&co et à l'i-cook'in.
22 nov. 2021


Gratin de potimarron
Un délicieux gratin de potimarron pour accompagne viandes, volailles et poissons. Recette compatible avec WW.
22 oct. 2021


Cannelloni potimarron/ricotta
Recette végétarienne de cannelloni à la ricotta. Recette compaible avec WW (Weight Watchers).
12 oct. 2021


Risotto de potiron au chèvre frais
Recette végétarienne gourmande de risotto de potiron au chèvre frais. Recette compatible avec WW et des régimes.
8 mars 2021


Curry de potiron aux pois chiches
Un délicieux plat végétarien, complet avec des protéines végétales de qualité. Recette compatible avec WW ou un régime.
7 déc. 2020


Gaufres potiron, bacon et emmental
Recette légère de gaufres au potiron, bacon et emmental, compatible avec un régime ou un réequilibrage alimentaire tel que WW.
3 déc. 2020


Velouté de potiron à la châtaigne
Quand un fruit d'automne se marie avec un légume d'automne...ça donne un délicieux velouté de potiron à la châtaigne. Recette légère WW.
27 nov. 2020


Orecchiette à la crème de potiron
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chair...
12 nov. 2019


Mini-muffins potiron/chorizo/comté
Nombre total de points de la recette : 46 SP LIBERTE Nombre de mini-muffins : 20 Nombre de points/mini-muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS...
9 nov. 2019


Gratin de potiron au parmesan
Nombre total de point de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1cc de...
31 oct. 2019


Pound cake au potiron
Nombre total de points de la recette : 48 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de...
13 mars 2019


Raviole de foie gras et son velouté de potiron
Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE pour l'ensemble de la recette, soit un peu plus d'1 litre de velouté et 3 ravioles...
17 déc. 2018


Velouté butternut/carotte aux éclats de noisette
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE pour 2,5 l de velouté obtenu + 4 SP pour les noisettes Nombre de parts : 10 Nombre de...
8 nov. 2018


Butternut farcie façon raclette
ATTENTION : plat nécessitant une bonne trentaine de minutes de préparation hors cuisson au fou Nombre total de points de la recette : 28...
30 oct. 2018


Soupe Jack Be Little
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chair...
25 oct. 2018


Cake au potiron et noix de coco
Nombre total de points de la recette : 48 SP LIBERTE Nombre de parts : 16 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 oeufs -...
17 oct. 2018


Velouté de potiron aux lentilles corail
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 7 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g de...
24 déc. 2017


Velouté de potiron au gorgonzola
Nombre total de points de la recette : 12 S LIBERTEP pour 900 ml de velouté obtenu Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 2 SP...
13 nov. 2017


Moelleux potiron/pépites de chocolat
Nombre total de points de la recette : 34 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 12 Nombre de points/moelleux : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g...
3 nov. 2017
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