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    Curry de potiron aux pois chiches
    • 7 déc. 2020

    Curry de potiron aux pois chiches

    Un délicieux plat végétarien, complet avec des protéines végétales de qualité. Recette compatible avec WW ou un régime.
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    Gaufres potiron, bacon et emmental
    • 3 déc. 2020

    Gaufres potiron, bacon et emmental

    Recette légère de gaufres au potiron, bacon et emmental, compatible avec un régime ou un réequilibrage alimentaire tel que WW.
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    Velouté de potiron à la châtaigne
    • 27 nov. 2020

    Velouté de potiron à la châtaigne

    Quand un fruit d'automne se marie avec un légume d'automne...ça donne un délicieux velouté de potiron à la châtaigne. Recette légère WW.
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    Orecchiette à la crème de potiron
    • 12 nov. 2019

    Orecchiette à la crème de potiron

    Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chair ...
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    Mini-muffins potiron/chorizo/comté
    • 9 nov. 2019

    Mini-muffins potiron/chorizo/comté

    Nombre total de points de la recette : 46 SP LIBERTE Nombre de mini-muffins : 20 Nombre de points/mini-muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS ...
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    Gratin de potiron au parmesan
    • 31 oct. 2019

    Gratin de potiron au parmesan

    Nombre total de point de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1cc de margari...
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    Pound cake au potiron
    • 13 mars 2019

    Pound cake au potiron

    Nombre total de points de la recette : 48 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de xyli...
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    Raviole de foie gras et son velouté de potiron
    • 17 déc. 2018

    Raviole de foie gras et son velouté de potiron

    Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE pour l'ensemble de la recette, soit un peu plus d'1 litre de velouté et 3 ravioles p...
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    Velouté butternut/carotte aux éclats de noisette
    • 8 nov. 2018

    Velouté butternut/carotte aux éclats de noisette

    Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE pour 2,5 l de velouté obtenu + 4 SP pour les noisettes Nombre de parts : 10 Nombre de...
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    Butternut farcie façon raclette
    • 30 oct. 2018

    Butternut farcie façon raclette

    ATTENTION : plat nécessitant une bonne trentaine de minutes de préparation hors cuisson au fou Nombre total de points de la recette : 28...
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    Soupe Jack Be Little
    • 25 oct. 2018

    Soupe Jack Be Little

    Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chair ...
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    Cake au potiron et noix de coco
    • 17 oct. 2018

    Cake au potiron et noix de coco

    Nombre total de points de la recette : 48 SP LIBERTE Nombre de parts : 16 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 oeufs - 60...
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    Velouté de potiron aux lentilles corail
    • 24 déc. 2017

    Velouté de potiron aux lentilles corail

    Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 7 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g de potir...
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    Velouté de potiron au gorgonzola
    • 13 nov. 2017

    Velouté de potiron au gorgonzola

    Nombre total de points de la recette : 12 S LIBERTEP pour 900 ml de velouté obtenu Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 2 SP LIBER...
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    Moelleux potiron/pépites de chocolat
    • 3 nov. 2017

    Moelleux potiron/pépites de chocolat

    Nombre total de points de la recette : 34 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 12 Nombre de points/moelleux : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g ...
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    Flans potiron/chèvre/bacon
    • 19 oct. 2017

    Flans potiron/chèvre/bacon

    Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de flans : 6 grands flans de 10 cm de diamètre Nombre de points/flan : 4 SP L...
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    Flans potiron/carottes gratinés au parmesan
    • 5 oct. 2017

    Flans potiron/carottes gratinés au parmesan

    Nombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de flans : 6 grands flans de 10 cm de diamètre Nombre de points/flan : 3 SP L...
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    Pumpkin pie allégée - tarte au potiron sucrée
    • 4 oct. 2017

    Pumpkin pie allégée - tarte au potiron sucrée

    Nombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 pâte à pizz...
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    Tarte croustillante au potiron
    • 3 oct. 2017

    Tarte croustillante au potiron

    Nombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 4 feuilles de...
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    Pancakes au potiron - pumpkin pancakes
    • 30 sept. 2017

    Pancakes au potiron - pumpkin pancakes

    Nombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de pancakes obtenus : 12 Nombre de points/ pancakes : 2 SP LIBERTE INGRÉDIENT...
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