#weightwatchers 27/38

Cake au son d'avoine et bananes

Nombre total de points de la recette : 11 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE pour 1 part et 3 SP LIBERTE...

16 mars 2017

Galettes d'avoine

Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE (pour 2 à 3...

15 mars 2017

Mousse de fromage blanc, coco et mangue

Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de...

15 mars 2017

Panna cotta au lait de coco

Nombre total de points de la recette : 26 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE ATTENTION : PREPARATION...

14 mars 2017

Farcis de courgettes à l'orientale

Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 courgettes...

13 mars 2017

Saltimbocca alla romana

Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 escalope de...

13 mars 2017

Cabillaud au lait de coco, gingembre et coriandre

Nombre total de points de la recette : 8SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g de...

13 mars 2017

Clafoutis de tomates à la provençale

Nombre total de points de la recette : 17 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - tomates...

12 mars 2017

Pirogue de concombre au saumon et à l'aneth

Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 concombre -...

11 mars 2017

Moelleux au son d'avoine et poireaux

Nombre total de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 12 Nombre de points/moelleux : 2 SP LIBERTE pour 1 et 4 SP LIBERTE pour 2...

11 mars 2017

Croustillant de banane choco/noisettes

Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 feuille de...

9 mars 2017

Flammekueche allégée

Nombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 160g de...

8 mars 2017

Flan sans pâte aux griottes

Nombre total de points de la recette : 18 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 ou 8 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE (pour 6 parts) et 2 SP...

7 mars 2017

Velouté de chou-fleur au Philadelphia

Nombre total de points de la recette : 13 SP LIBERTE Nombre de points/bol : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 500g de chou-fleur - 150g de...

6 mars 2017

Boeuf sauté à l'aigre doux et ses vermicelles de riz

Nombre total de points de la recette : 25 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 630g de...

5 mars 2017

Boeuf sauté à l'aigre doux

Nombre total de points de la recette : 13 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 630g de...

5 mars 2017

Moelleux au son d'avoine et poires

Nombre total de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 12 Nombre de points/moelleux : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 120g de son...

5 mars 2017

Fricassée de champignons au bacon

Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de part : 1 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 115g de...

5 mars 2017

Pancakes pomme/tout choco

Nombre total de points de la recette : 24 SP LIBERTE Nombre de pancakes obtenus : 12 Nombre de points/ pancakes : 2 SP LIBERTE...

4 mars 2017

Pancakes pomme/pépites de chocolat

Nombre total de points de la recette : 32 SP LIBERTE Nombre de pancakes obtenus : 12 Nombre de points/ pancakes : 3 SP LIBERTE...

4 mars 2017