top of page
Rechercher
Buns au poulet à l'indienne
Une recette aux délicieuses saveurs indiennes : des buns au poulet à l'indienne. Recette compatible avec WW ou un régime.
12 avr. 2022
Brochettes de poulet à la japonaise
Des brochettes de poulet à la japonaise selon une recette de Laurent Mariotte. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.
25 janv. 2022
Bouillon thaï aux crevettes et nouilles
Envie d'exotisme ? Alors lancez-vous dans la préparation de ce bouillon thaï. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
7 janv. 2022
Curry d'aubergine et de pois chiches
Une recette végétarienne de curry d'aubergine et de pois chiches, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.
25 mai 2020
Poulet tikka masala
Une recette inratable de poulet tikka masala, dans sa version allégée et compatible avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
26 avr. 2020
Poke crozet bowl saumon avocat
Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 9 SP LIBERTE INGREDIENTS - 30g de...
25 avr. 2019
Riz cantonnais au jambon
Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 90g de riz...
14 janv. 2019
Curry de dinde au lait de coco
Nombre total de points : 21 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2cc d'huile - 650g de dinde...
13 sept. 2018
Poke bowl espadon avocat
Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 9 SP LIBERTE INGREDIENTS - 30g de riz...
4 sept. 2018
Poke bowl thon avocat
Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 9 SP LIBERTE INGREDIENTS - 30g de riz...
18 juil. 2018
Poke bowl saumon avocat
Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 9 SP LIBERTE INGREDIENTS - 30g de riz...
5 juil. 2018
Nouilles sautées aux crevettes et pousses de haricots mungos
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 petit...
27 avr. 2018
Nouilles sautées aux crevettes
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de...
15 févr. 2018
Riz cantonnais aux crevettes
Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 90g de riz...
16 janv. 2018
Brochettes de saumon japonaises
Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - saumon frais...
1 déc. 2017
Dahl de lentilles corail au curry
Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 160g de...
30 nov. 2017
Boeuf sauté aux cacahuètes
Nombre total de points de la recette : 15 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 400g environ...
24 nov. 2017
Poulet à l'ananas et noix de cajou
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 350g de filet...
18 nov. 2017
Korma de crevettes
Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1cc d'huile -...
12 nov. 2017
Nouilles sautées au poulet
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de...
15 oct. 2017
bottom of page