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Brochettes de saumon japonaises
Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - saumon frais...
1 déc. 2017


Dahl de lentilles corail au curry
Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 160g de...
30 nov. 2017


Petits moelleux bananes/flocons d'avoine/pépites de chocolat
Nombre total de points de la recette : 15 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 7 de 65g chacun Nombre de points/moelleux : 2 SP INGREDIENTS -...
30 nov. 2017


Brochettes saumon/cabillaud
Nombre total de points de la recette : 0 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 0 SP LIBERTE INGREDIENTS - 125g de saumon...
29 nov. 2017


Dos de cabillaud et sa sauce safranée
Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 dos de...
28 nov. 2017


Soufflé de chou-fleur
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de soufflés : 8 Nombre de points/soufflé : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1...
27 nov. 2017


Flûtes de bresaola
Nombre total de points de la recette : 11 SP LIBERTE Nombre de flûtes : 12 Nombre de points/flûte : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 feuilles...
26 nov. 2017


Tortizza campagnarde
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de point/tortizza : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 grande...
25 nov. 2017


Boeuf sauté aux cacahuètes
Nombre total de points de la recette : 15 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 400g environ...
24 nov. 2017


Pomme en corolle à la pâte à tartiner au speculoos
Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 feuille de...
23 nov. 2017


Rouleaux de bresaola au chèvre
Nombre total de points de la recette : 13 SP liberte Nombre de rouleaux : 10 Nombre de points/rouleau : 1 SP liberte pour 1, 3 SP pour 2,...
22 nov. 2017


Pancakes choco/banane
Nombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de pancakes obtenus : 22 pancakes de 6cm chacun Nombre de points/pancake : 1...
21 nov. 2017


Conchiglionis ricotta/saumon fumé gratinés au parmesan
Nombre total de points de la recette : 29 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de poins/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 160g de...
20 nov. 2017


Mousses de cabillaud - sauce safranée
Nombre total de points de la recette : 15 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 3 SP LBERTE ATTENTION : PREPARATION...
19 nov. 2017


Cakes légers aux fruits rouges
Nombre total de points de la recette : 25 SP LIBERTE Nombre de cakes : 12 Nombre de points/cake : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de...
19 nov. 2017


Poulet à l'ananas et noix de cajou
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 350g de filet...
18 nov. 2017


Madeleines au bacon
Une recette inratable et simple de madeleines au bacon. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
17 nov. 2017


Madeleines roquefort/noix
Une recette inratable et simple de madeleines salées roquefort/noix. Recette comaptible avec un régime ou un rééquilibrage tel que WW.
17 nov. 2017


Velouté de carottes à la cannelle
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE pour 900 ml de velouté obtenu Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 1 SP...
16 nov. 2017


Foie gras aux pommes en crumble
Nombre total de points de la recette : 10SP LIBERTE Nombre de parts : 2 belles parts en entrée ou 5 petites verrines Nombre de...
14 nov. 2017
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