#weightwatchers 7/38

Baguette de farine de blé

Nombre total de points de la recette : 49 SP LIBERTE pour 3 baguettes de 275g chacune soit 825g (le poids peut varier en fonction de...

30 sept. 2018

Poisson pané aux corn flakes

Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1CS de maïzena...

28 sept. 2018

Gâteau coquillette qui rit au thon

Nombre total de points de la recette : 24 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 400g de...

27 sept. 2018

Pancakes chocolatés à la ricotta

Nombre total de points de la recette : 35 SP LIBERTE Nombre de pancakes : 12 d'un diamètre de 7 cm Nombre de points/pancake : 3 SP...

24 sept. 2018

Tortiquiches à la ratatouille, gratinées au parmesan

Nombre total de points de la recette : 13 SP LIBERTE Nombre de tortiquiches : 8 Nombre de points/tortiquiche : 2 SP LIBERTE pour une...

23 sept. 2018

Gâteau de semoule aux pommes

Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 oeufs - 3...

22 sept. 2018

Poulet pané aux corn flakes

Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 à 2 Nombre de points/part : 4 (si plat divisé en 2) et 8 (si...

20 sept. 2018

Mac & Cheese

Nombre total de points de la recette : 50 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 450g de...

17 sept. 2018

Cannelés au chorizo

Nombre total de points : 22 SP LIBERTE Nombre de cannelés : 10 Nombre de points/cannelé : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS Pour la pâte à...

14 sept. 2018

Curry de dinde au lait de coco

Nombre total de points : 21 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2cc d'huile - 650g de dinde...

13 sept. 2018

Cake bananes/flocons d'avoine/mirabelles/amandes

Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE la tranche INGREDIENTS -...

12 sept. 2018

Oeufs cocottes forestiers "en barquitas"

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre d'oeufs cocottes : 2 Nombre de points/oeuf cocotte : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS...

11 sept. 2018

Pain complet

Nombre total de points de la recette : 49 SP LIBERTE pour un pain de 700g environ Nombre points : 7 SP les 100g INGREDIENTS - 500g de...

10 sept. 2018

Recette sélectionnée par le Chef Simon - gaufres salées jambon de dinde, courgettes et carottes

Retrouvez ma recette de gaufres salées jambon de dinde, courgettes et carottes dans la sélection du jour du Chef Simon intitulée "Envie...

9 sept. 2018

Clafoutis mirabelles/amandes

Nombre total de points de la recette : 18 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/par part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 500g de...

5 sept. 2018

Poke bowl espadon avocat

Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 9 SP LIBERTE INGREDIENTS - 30g de riz...

4 sept. 2018

Tortiquiches au bacon

Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de tortiquiches : 8 Nombre de points/tortiquiche : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS -...

2 sept. 2018

Mini-quiches sans pâte thon/tomates

Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE Nombre de mini-quiches : 15 Nombre de points/mini-quiche : 1 SP LIBERTE et 2 SP...

1 sept. 2018

Cake chèvre/pruneaux

Nombre total de points de la recette : 17 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 30g de...

30 août 2018

Crumble de mirabelles aux amandes

Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 15g de farine...

29 août 2018