AUDE CUISINE

Une délicieuse recette de flans carotte/curry, qui se marieront parfaitement avec viandes, volailles et poissons. Recette compatible WW.

Avec le Be-Save, soyez au top de l'organisation : mangez frais chaque jour sans pour autan passer une heure en cuisine !

Découvrez ma recette de risotto poulet/champignons. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW (Weight Watchers).

Un délicieux cake vert, végétarien avec roquette, pesto, parmesan et pignons de pin. Recette compatible avec WW (Weight Watchers).

Sélection de mes recettes de cakes salés pour des apéros légers mais non pas moins gourmands. Recettes compatibles avec WW.

Une recette aux saveurs méditerranéennes : calamars à l'espagnole (chorizo et piment d'espelette). Recette WW.

Une recette de Thibault Geoffray : des boulettes de boeuf en sauce avec leurs pâtes. Recette compatible WW.

Nouvelle recette végétarienne et anti-gaspi avec ces pâtes au pesto de fanes de radis. Recette compatible avec Weight Watchers (WW).

Un "steak" de poulet healthy, recette compatible avec weight watchers (WW).

Un petit déjeuner healthy et léger, mais non pas moins gourmand avec ces petits moelleux aux flocons d'avoine. Recette compatible WW.

Recette de 5 cakes salés apéritifs aux saveurs estivales.

Un délicieux croque tablette aux saveurs grecques : courgettes, fêta et menthe fraîche. Recette végétarienne compatible avec WW ou régime.

Un délicieux curry de poulet aux aubergines, lait de coco et coriandre. Recette compatible avec WW ou un régime.

Aujourd'hui, une recette fraîche de tartare de saumon à la ciboulette. Recette compatible avec WW ou un régime.

Une délicieuse recette de bricks au poulet au fromage frais et coriandre. Recette compatible WW ou un régime.

Délicieuse recette de Thibault Geoffrey, compatible avec WW ou un régime.

Un chili con carne dans lequel les lentilles remplacent les haricots rouges pour une version revisitée du chili con carne. Recette WW.

Une recette de mini-muffins à la fraise en version allégée...recette compatible avec WW ou un régime. Recette sans sucre.

De délicieux petits flans aux poires. Recette simplissime WW, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.

Recette de petits pains de table à l'épeautre. Recette compatible WW ou régime.