#weightwatchers 13/38

Gaufres salées d'inspiration indienne aux lentilles corail

Nombre total de points de la recette : 11 SP LIBERTE Nombre de gaufres : 7 Nombre de points/gaufre : 2 SP LIBERTE et 3 SP pour 2 gaufres...

28 févr. 2018

Amarettis

Nombre total de points de la recette : 53 SP LIBERTE Nombre d'amarettis : 50 Nombre de points/amaretto : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3...

20 févr. 2018

Risotto crémeux bacon, ricotta et champignons

Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2g de beurre -...

19 févr. 2018

One pot pasta forestier

Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 50g de pâtes...

17 févr. 2018

Nouilles sautées aux crevettes

Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de...

15 févr. 2018

Recette sélectionnée par le Chef Simon du journal Le Monde - coeurs entrelacés à la fraise et au cho

Retrouvez ma recette de coeurs entrelacés à la fraise et chocolat blanc dans la sélection du jour du Chef Simon (sur le site du journal...

14 févr. 2018

Coeurs entrelacés au chocolat

Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 20g de...

13 févr. 2018

Galettes de sarrasin

Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de galettes : 5 (réalisées dans une poele de 26 cm de diamètre) Nombre de...

12 févr. 2018

Biscuits au quinoa et cranberries

Nombre total de points de la recette : 17 SP LIBERTE Nombre de biscuits : 12 Nombre de points : 1 SP LIBERTE pour 1 biscuit, 3 SP LIBERTE...

12 févr. 2018

One pot pasta façon flamiche

Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 9 SP LIBERTE INGREDIENTS - 45g de pâtes...

11 févr. 2018

Coeurs au parmesan

Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 15 Nombre de points : de 1 à 3 biscuits (1 SP LIBERTE), de 4 à 6...

10 févr. 2018

One pot pasta crevettes/poireaux

Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de pâtes...

10 févr. 2018

Gâteau de Savoie allégé

Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 6 oeufs - 1...

9 févr. 2018

Navarin d'agneau

Nombre total de point de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 CS d'huile -...

8 févr. 2018

Mug cake choco/banane

Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 banane bien...

7 févr. 2018

Coeurs entrelacés à la fraise et chocolat blanc

Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE (7 SP de mousses + 3 SP de chocolat) Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 5...

6 févr. 2018

Blanquette de lotte allégée

Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1cc d'huile...

5 févr. 2018

La crêpe dans tous ses états pour la chandeleur

Aujourd'hui, c'est la chandeleur...rééquilibrage alimentaire ou pas, pourquoi ne pas se faire plaisir ce jour-là mais en gardant le...

2 févr. 2018

Fruits et légumes du mois de février

#weightwatchers #ww

2 févr. 2018

Croque tablette choco banane

Nombre total de points de la recette : 24 SP LIBERTE Nombre de croques : 4 d'environ 170g chacun (donc copieux pour le petit déjeuner)...

2 févr. 2018