AUDE CUISINE

Recette simple et efficace : un gâteau de coquillettes à l'italienne. Recette compatible avec WW ou un régime.

Recette de 4 cakes salés apéritifs légers mais non pas moins gourmands, compatibles WW ou avec un régime.

Un plat complet, rassasiant, compatible avec WW ou un régime : un curry de pois chiches et épinards.

Une délicieuse recette italienne de cannellonis saumon/poireaux. Recette compatible avec WW ou un régime.

Batch-cooking de printemps : 7 recettes WW pour 4 personnes à réaliser en 2h45 pour vos repas de la semaine.

Recette italienne de boulettes de boeuf : polpettes de boeuf. Recette compatible avec WW ou un régime.

Une recette de gaufres salées épinards/fêta, compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.

Une délicieuse soupe de butternut et patate douce.

Nouvelle recette de gaufres salées, à base de pommes de terre, avec cette version à l'italienne !

Amoureux des gnocchis, voici une nouvelle recette : gnocchis épinards/ricotta.

Découvrez ma délicieuse recette de gaufres de pommes de terre. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.

Recette healthy pour vos collations ou petits déjeuners : des barres croustimoelleuses à la pomme

Des brochettes de poulet à la japonaise selon une recette de Laurent Mariotte. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.

Découvrez ma recette de tarte épinards/chèvre frais au tofu soyeux. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Une recette gourmande de feuilleté saumon et poireaux. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.

Découvrez ma délicieuse recette de gaufres de pommes de terre. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.

De délicieuses crèmes au citron meringuées, recette de Laurent Mariotte, compatible avec un rééquilibrage alimentaire ou WW.

Délicieuse recette mexicaine, issue d'un livre de Laurent Mariotte. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.

Découvrez cette omelette italienne très facile à réaliser. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.

Une recette hivernale comme les aime, légère, pas grasse et compatible avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW.