juin 25Pétales de carottesDes pétales de carottes pour remplacer vos chips pour un apéro en toute légèreté. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage.
juin 18Pois chiches rôtis aux épicesRecette apéritive de pois chiches rôtis aux épices. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW.
mai 1Bricks de thon légèresRecette de brick de thon légères cuites au four, avec une farce thon/petits suisses/oignon/citron/coriandre. Compatible avec régime ou WW.
22 févr. 2019Mini-gaufres feuilletées jambon/fromageNombre total de points de la recette : 30 SP LIBERTE Nombre de mini-gaufres : 11 Nombre de points/mini-gaufre : 3 SP LIBERTE l'une et 5 S...
12 déc. 2018Petits sapins croustillants au pestoNombre total de points de la recette : 29 SP LIBERTE Nombre de petits sapins : 8 Nombre de points/sapin : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 pâ...
9 déc. 2018Etoiles feuilletéesNombre total de points de la recette : 40 SP LIBERTE Nombre d'étoiles* : une trentaine Nombre de points/étoile : 1 SP pour une étoile et ...
5 déc. 2018Mini-croissants jambon/béchamelNombre total de points de la recette : 35 SP LIBERTE Nombre de mini-croissants : 16 Nombre de points/mini-croissant : 2 SP LIBERTE INGRED...
3 déc. 2018Couronne feuilletée à l'italienneNombre total de points de la recette : 45 SP LIBERTE Nombre de parts : 16 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 pâte feuil...
27 nov. 2018Petits sapins croustillants mozza/parmesanNombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de petits sapins : 8 Nombre de points/sapin : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 pâ...
26 nov. 2018Calendrier de l'avent : case numéro 4Nombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de petits sapins : 8 Nombre de points/sapin : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 pâ...
25 nov. 2018Calendrier de l'avent : case numéro 2Nombre total de points de la recette : 39 SP LIBERTE Nombre de sacristains : 20 Nombre de points/sacristain : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - ...
21 janv. 2018Feuilletés de saucisseNombre total de points de la recette : 46 SP LIBERTE Nombre de feuilletés : 66 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE les 2 feuilletés, 2 S...
5 déc. 2017Flûtes au saumon fuméNombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de flûtes : 12 Nombre de points : 1 SP LIBERTE les 2 flûtes INGREDIENTS - 3 fe...
26 nov. 2017Flûtes de bresaolaNombre total de points de la recette : 11 SP LIBERTE Nombre de flûtes : 12 Nombre de points/flûte : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 feuilles...
3 févr. 2017FocacciaNombre total de points de la recette : 34 SP LIBERTE pour une focaccia de la taille d'une page A4 Nombre de parts : 8 Nombre de points/pa...
16 déc. 2016Cornets saumon/chantilly au citronPour vos apéros festifs, voici une recette de cornets saumon/chantilly au citron. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage.
16 déc. 2016Cornets foie gras/pruneauxNombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de cornets : 8 Nombre de points/cornet : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 tranche...