AUDE CUISINE

Recette italienne de boulettes de boeuf : polpettes de boeuf. Recette compatible avec WW ou un régime.

Découvrez cette omelette italienne très facile à réaliser. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.

Recette simple et complète de risotto petits pois et bacon. Recette compatible avec WW et régime.

Recette portugais de pains au chorizo/Pão com chouriço. Recette compatible WW ou régime.

La vraie recette des pâtes alla carbonara ! Recette compatible avec WW ou un régime.

Une recette complète et simple de risotto de veau et champignons. Recette compatible avec WW et un régime.

Une délicieuse recette de risotto végétarien aux petits pois. Recette compatible avec WW et un régime.

Une délicieuse recette de minestrone, en mode hiver, avec légumes, pâtes et haricots blancs. Recette compatible WW ou avec un régime.

Une recette végétarienne saine et rassasiante de pâtes aux pois chiches. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou régime.

Une recette simplissime de gnocchis fait maison, cuisiné alla carbonara. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire ou régime.

Une recette qui changera des soupes traditionnelles : un minestrone d'automne. Délicieuse soupe italienne qui se sert en plat.

Un délicieux gratin de gnocchis faits maison, aux saveurs italiennes. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage WW.

Recette pour réaliser vos gnocchis maison. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Une délicieuse recette grecque composée d'épinards et de fêta,compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Je vous propose une recette peu calorique et originale de cannellonis à la mousse de poisson

Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chair...

Nombre total de points de la recette : 43 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 9 plaques à...

Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 500g jarrets...

Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 6 SPLIBERTE INGREDIENTS - 300g de morue...

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de point/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 55g de pâtes...