Colombo de poisson
Partez dans les îles avec cette délicieuse recette de colombo de poisson.
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- 22 mars
Polpettes de boeuf (boulettes de boeuf à l'italienne)
Recette italienne de boulettes de boeuf : polpettes de boeuf. Recette compatible avec WW ou un régime.
- 17 janv.
Frittata aux épinards et parmesan
Découvrez cette omelette italienne très facile à réaliser. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.
- 28 sept. 2021
Risotto petits pois et bacon
Recette simple et complète de risotto petits pois et bacon. Recette compatible avec WW et régime.
- 6 mai 2021
Pains au chorizo/Pão com chouriço
Recette portugais de pains au chorizo/Pão com chouriço. Recette compatible WW ou régime.
- 30 mars 2021
Pâtes alla carbonara : les vraies !
La vraie recette des pâtes alla carbonara ! Recette compatible avec WW ou un régime.
- 4 mars 2021
Risotto veau et champignons
Une recette complète et simple de risotto de veau et champignons. Recette compatible avec WW et un régime.
- 8 févr. 2021
Risotto végétarien aux petits pois
Une délicieuse recette de risotto végétarien aux petits pois. Recette compatible avec WW et un régime.
- 18 janv. 2021
Minestrone d'hiver
Une délicieuse recette de minestrone, en mode hiver, avec légumes, pâtes et haricots blancs. Recette compatible WW ou avec un régime.
- 4 janv. 2021
Pasta e ceci/pâtes aux pois chiches de Laurent Mariotte
Une recette végétarienne saine et rassasiante de pâtes aux pois chiches. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou régime.
- 10 déc. 2020
Gnocchis di patate alla carbonara
Une recette simplissime de gnocchis fait maison, cuisiné alla carbonara. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire ou régime.
- 16 nov. 2020
Minestrone d'automne
Une recette qui changera des soupes traditionnelles : un minestrone d'automne. Délicieuse soupe italienne qui se sert en plat.
- 14 nov. 2020
Gratin de gnocchis di patate à la bresaola et mozzarella
Un délicieux gratin de gnocchis faits maison, aux saveurs italiennes. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage WW.
- 12 nov. 2020
Gnocchis di patate
Recette pour réaliser vos gnocchis maison. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 28 juil. 2020
Spanakópita
Une délicieuse recette grecque composée d'épinards et de fêta,compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 20 avr. 2020
Cannellonis à la mousse de poisson
Je vous propose une recette peu calorique et originale de cannellonis à la mousse de poisson
- 12 nov. 2019
Orecchiette à la crème de potiron
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chair...
- 26 avr. 2019
Lasagnes épinards/saumon/ricotta
Nombre total de points de la recette : 43 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 9 plaques à...
- 19 mars 2019
Osso buco de veau
Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 500g jarrets...
- 1 mars 2019
Brandade de morue allégée
Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 6 SPLIBERTE INGREDIENTS - 300g de morue...