Bowlcake semoule pomme/pâte à tartiner au speculoos
Nombre total de points : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 oeuf - 80 ml de lait d'amandes non sucré (marque Alpro pour moi, lait d'amande non sucré : 100ml = 0 SP) - 5g de Canderel Cristallisé - 30g de semoule de blé crue fine - 1 petite pomme (pomme canada grise pour moi) - 10g de pâte à tartiner au spéculoos (marque Lotus) PREPARATION - dans le bol, battre l'oeuf. Ajouter le lait et l'édulcorant, puis mélanger. - ajouter l
