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Velouté froid de betteraves au chèvre frais

Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE pour un peu moins de 600 ml de velouté obtenu Nombre de parts : 3 à 4 Nombre de...

9 avr. 2017

Douceur au chou-fleur

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 450g de...

8 avr. 2017

Velouté froid de betteraves

Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE pour 500 ml de velouté obtenu Nombre de parts : 3 à 4 Nombre de points/part : 1 SP...

8 avr. 2017

Tajine d'encornets

Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1cc d'huile...

7 avr. 2017

Pancakes allégés

Nombre total de points de la recette : 18 SP liberte Nombre de pancakes : 26 d'un diamètre de 7 cm Nombre de points/pancake : 1 SP...

6 avr. 2017

Muffins bacon/parmesan

Nombre total de points de la recette : 25 SP LIBERTE Nombre de muffins : 12 Nombre de points/muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 75g de...

5 avr. 2017

Muffins chèvre/tomates

Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de muffins : 12 Nombre de points/muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de...

5 avr. 2017

Bowlcake semoule ananas/coco

Nombre total de points : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 oeuf - 50 ml de lait...

5 avr. 2017

Cake pommes/flocons d'avoine/amandes

Nombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...

4 avr. 2017

Gratin de fruits de mer

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150ml de lait...

3 avr. 2017

Banane splitée

Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 banane - 1...

3 avr. 2017

Dinde à la crème et au curry

Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 250g...

3 avr. 2017

Mousse d'asperges au saumon fumé

De délicieuses mousses d'asperges et saumon fumé. Recette WW, compatible avec un régime.

2 avr. 2017

Gaspacho de concombre à la menthe

Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 à 10 Nombre de points/part : 0 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3...

2 avr. 2017

Flan à l'ananas

Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 ananas...

31 mars 2017

Quiche sans pâte au surimi

Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 oeufs - 2...

31 mars 2017

Escalope de veau alla milanese

Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 escalope de...

30 mars 2017

Muffins feta/courgette/menthe fraîche

Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de muffins : 12 Nombre de points/muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de...

29 mars 2017

Mille-feuille betterave/chèvre frais

Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 petite...

29 mars 2017

Bowlcake semoule griottes/amandes

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 oeuf - 50 ml...

29 mars 2017