Pains de mie aux graines
Recette inratable de pain de mie aux graines.
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- 19 juin 2020
Petites terrines de crabe au coulis de tomate
Une recette de terrines de crabe, idéales en entrée froide ou tiède. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.
- 21 mai 2020
Petites terrines de crevettes
Une recette très allégée et gourmande de petites terrines de crevettes. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW
- 18 mai 2020
Lasagnes végétariennes aux légumes
Recette végétarienne de lasagnes aux légumes. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 8 mai 2020
Bagel saumon fumé/fromage frais
Un délicieux bagel saumon fumé/fromage frais, fait maison. Le bagel est inratable. Recette compatible avec un régime et rééquilibragre WW.
- 4 mai 2020
Soupe de moules aux coquillettes
Une soupe de moules aux coquillettes inratable, goûteuse, rassasiante et compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW.
- 1 mai 2020
Bricks de thon légères
Recette de brick de thon légères cuites au four, avec une farce thon/petits suisses/oignon/citron/coriandre. Compatible avec régime ou WW.
- 30 avr. 2020
Ravioles au bouillon
Une recette gourmande et facile a réaliser avec des ravioles de Saint Jean et un bouillon riche en saveurs. Compatible avec un régime ou WW.
- 27 avr. 2020
Risotto printanier asperges/fêta
Une recette de risotto végétarien asperges/fêta, compatible avec tout rééquilibrage alimentaire, dont le programme WW.
- 26 avr. 2020
Poulet tikka masala
Une recette inratable de poulet tikka masala, dans sa version allégée et compatible avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 22 avr. 2020
Tarte au citron et ricotta
Je vous propose une tarte au citron allégée avec de la ricotta à la place du beurre.
- 20 avr. 2020
Cannellonis à la mousse de poisson
Je vous propose une recette peu calorique et originale de cannellonis à la mousse de poisson
- 18 avr. 2020
Mignon de porc laqué
Une recette inratable de filet mignon de porc, laqué au miel et piment d'Espelette.
- 16 avr. 2020
Clafoutis aux framboises
Nombre total de points de la recette : 13 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 400 à 500g de...
- 16 avr. 2020
Cake au bacon et aux tomates confites
Nombre total de points de la recette : 24 SP LIBERTE Nombre de tranches : 14 Nombre de points/tranche : 2 SP LIBERTE la tranche et 3 SP...
- 14 avr. 2020
Verrines de tiramisu de saumon
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de grandes verrines : 4 Nombre de points/verrine : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS -...
- 13 avr. 2020
Omelette soufflée au fromage
Découvrez ou redécouvrez cette recette de Laurent Mariotte (1001 oeufs pour tous les goûts - 2018) que j'ai juste allégé en remplaçant la...
- 10 avr. 2020
Nage de colin safranée et légumes printaniers
Nombre total de points de la recette : 32 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 sachet de...
- 9 avr. 2020
Terrine de chou-fleur sauce parmesan
Nombre total de points de la recette : 17 SP LIBERTE Nombre de tranches : 14 Nombre de points/tranche : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS Pour la...
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