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Nouilles sautées aux crevettes
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de...
15 févr. 2018


Recette sélectionnée par le Chef Simon du journal Le Monde - coeurs entrelacés à la fraise et au cho
Retrouvez ma recette de coeurs entrelacés à la fraise et chocolat blanc dans la sélection du jour du Chef Simon (sur le site du journal...
14 févr. 2018


Coeurs entrelacés au chocolat
Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 20g de...
13 févr. 2018


Galettes de sarrasin
Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de galettes : 5 (réalisées dans une poele de 26 cm de diamètre) Nombre de...
12 févr. 2018


Biscuits au quinoa et cranberries
Nombre total de points de la recette : 17 SP LIBERTE Nombre de biscuits : 12 Nombre de points : 1 SP LIBERTE pour 1 biscuit, 3 SP LIBERTE...
12 févr. 2018


One pot pasta façon flamiche
Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 9 SP LIBERTE INGREDIENTS - 45g de pâtes...
11 févr. 2018


Coeurs au parmesan
Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 15 Nombre de points : de 1 à 3 biscuits (1 SP LIBERTE), de 4 à 6...
10 févr. 2018


One pot pasta crevettes/poireaux
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de pâtes...
10 févr. 2018


Gâteau de Savoie allégé
Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 6 oeufs - 1...
9 févr. 2018


Navarin d'agneau
Nombre total de point de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 CS d'huile -...
8 févr. 2018


Mug cake choco/banane
Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 banane bien...
7 févr. 2018


Coeurs entrelacés à la fraise et chocolat blanc
Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE (7 SP de mousses + 3 SP de chocolat) Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 5...
6 févr. 2018


Blanquette de lotte allégée
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1cc d'huile...
5 févr. 2018


La crêpe dans tous ses états pour la chandeleur
Aujourd'hui, c'est la chandeleur...rééquilibrage alimentaire ou pas, pourquoi ne pas se faire plaisir ce jour-là mais en gardant le...
2 févr. 2018


Fruits et légumes du mois de février
#weightwatchers #ww
2 févr. 2018


Croque tablette choco banane
Nombre total de points de la recette : 24 SP LIBERTE Nombre de croques : 4 d'environ 170g chacun (donc copieux pour le petit déjeuner)...
2 févr. 2018


Soupe de lentilles vertes et bacon
Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE pour 2,3 litres de soupe Nombre de bols de soupe : une dizaine de 230 ml Nombre de...
1 févr. 2018


Cookies "healthy" aux éclats de caramel à la pointe de sel
Nombre total de points de la recettes : 8 SP LIBERTE Nombre de cookies : 8 Nombre de points/cookie : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 banane...
31 janv. 2018


Pain de poisson
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE pour 2 parts INGREDIENTS -...
30 janv. 2018


Recette sélectionnée par le Chef Simon du journal Le Monde - poulet à l'ananas et noix de cajou
Retrouvez ma recette de poulet à l'ananas et noix de cajou dans la sélection du jour du Chef Simon (sur le site du journal Le Monde),...
29 janv. 2018
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