Blog | Audecuisine

Fleurs de courgettes farcies au chèvre

Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de fleurs : 8 Nombre de points/fleur : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 8 fleurs de...

1 juil. 2018

Clafoutis cerises/amandes

Nombre total de points de la recette : 18 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/par part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 400g de...

28 juin 2018

Pancakes citronnés à la ricotta

Nombre total de points de la recette : 34 SP LIBERTE Nombre de pancakes : 12 d'un diamètre de 7 cm Nombre de points/pancake : 3 SP...

27 juin 2018

Salade de fèves, fêta et menthe

Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de fèves...

26 juin 2018

Overnight oatmeal (porridge du lendemain) kiwis/coco

Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 45 g de...

23 juin 2018

Petits biscuits moelleux choco/noisettes

Nombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de biscuits : 13 Nombre de points/biscuit : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 80g de...

21 juin 2018

Pâtes au saumon et à la crème

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de point/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 55g de pâtes...

20 juin 2018

Verrines avocat/fromage frais/saumon fumé

Une recette fraîche de verrines avocat/fromage frais/saumon fumé le tout aromatisé avec du citron vert et de la coriandre.

19 juin 2018

Chia au lait chocolaté

Recette de petit déjeuner, healthy, à base de graines de chia : recette compatible avec WW ou un régime alimentaire.

18 juin 2018

Recette sélectionnée par le Chef Simon du journal Le Monde - cake tonus sans sucre ni matière grasse

Retrouvez ma recette de cake tonus sans sucre ni matière grasse dans la sélection du jour du Chef Simon (sur le site du journal Le...

17 juin 2018

Tartelettes fraises/ricotta/pistaches

Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de tartelettes : 4 Nombre de points/tartelette : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS -...

17 juin 2018

Béchamel au roquefort

Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE pour environ 200g de sauce Nombre de parts : 10 CS de sauce Nombre de points/part :...

16 juin 2018

Bavarois aux fraises sur sa génoise légère

Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP ATTENTION : recette demandant une...

15 juin 2018

Pâtes au pesto

Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE (5 SP de pâtes + 3 SP de...

14 juin 2018

Clafoutis fraises/rhubarbe/amandes

Nombre total de points de la recette : 25 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/par part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de...

13 juin 2018

Gratin de pâtes express

Gratin express de pâtes : aussi vite préparé que dégusté. Recette vide-frigo compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW.

12 juin 2018

Chia pudding

Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 20g de graines...

11 juin 2018

Gougères allégées

Nombre total de points : 22 SP LIBERTE Nombre de gougères : 24 Nombre de points/gougère : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 40g de beurre 39-41%...

10 juin 2018

Petits biscuits moelleux caramel beurre salé

Nombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de biscuits : 13 Nombre de points/biscuit : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 80g de...

9 juin 2018

Sauce pesto

Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - une dizaine de...

8 juin 2018