Curry de pois chiches et épinards
Un plat complet, rassasiant, compatible avec WW ou un régime : un curry de pois chiches et épinards.
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- 28 sept. 2021
Risotto petits pois et bacon
Recette simple et complète de risotto petits pois et bacon. Recette compatible avec WW et régime.
- 26 avr. 2021
Chili sin carne
Une délicieuse recette de chili sin carne, déclinaison végétarienne du chili con carne, donc sans viande. Recette compatible WW.
- 19 mars 2021
Pâtes aux noix de pétoncles et petits pois, sauce safranée
Une délicieuse recette de pâtes aux noix de pétoncles et petits pois accompagnés d'une sauce safranée très crémeuse. Recette compatible WW.
- 8 févr. 2021
Risotto végétarien aux petits pois
Une délicieuse recette de risotto végétarien aux petits pois. Recette compatible avec WW et un régime.
- 1 févr. 2021
Curry carottes/panais aux pois chiches et au lait de coco
Un curry simple, végétarien avec des carottes, panais et pois chiches, au lait de coco. Recette compatible avec WW et un régime.
- 18 janv. 2021
Minestrone d'hiver
Une délicieuse recette de minestrone, en mode hiver, avec légumes, pâtes et haricots blancs. Recette compatible WW ou avec un régime.
- 4 janv. 2021
Pasta e ceci/pâtes aux pois chiches de Laurent Mariotte
Une recette végétarienne saine et rassasiante de pâtes aux pois chiches. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou régime.
- 14 déc. 2020
"Steak" végétal de lentilles
De délicieux "steaks" végétaux à base de lentilles. Recette végétarienne compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou un régime.
- 7 déc. 2020
Curry de potiron aux pois chiches
Un délicieux plat végétarien, complet avec des protéines végétales de qualité. Recette compatible avec WW ou un régime.
- 30 nov. 2020
Orge mondé à la tomate
Un risotto gourmand à base d'orge. De quoi vous régaler en toute gourmandise. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
- 19 nov. 2020
Pancakes poireaux/bacon
Une délicieuse recette de pancakes salés poireaux/bacon. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 6 juil. 2020
Quiche au tofu soyeux, petits pois/parmesan
Recette végétarienne de quiche au tofu soyeux, petits pois/parmesan, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 18 juin 2020
Pois chiches rôtis aux épices
Recette apéritive de pois chiches rôtis aux épices. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW.
- 25 mai 2020
Curry d'aubergine et de pois chiches
Une recette végétarienne de curry d'aubergine et de pois chiches, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.
- 30 mars 2020
Gratin de quinoa aux petits légumes et au chèvre frais
Nombre total de points de la recette : 29 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 tablette de...
- 20 nov. 2018
Soupe de pois chiches et carottes à l'orientale
Nombre total de points : 0 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 0 SP LIBERTE INGREDIENTS - 250g de pois chiches...
- 21 oct. 2018
Houmous
Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE pour 400g obtenus Nombre de parts : 10 parts de 40g Nombre de points/part : 1 SP...
- 26 juin 2018
Salade de fèves, fêta et menthe
Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de fèves...
- 22 mai 2018
Saumon d'Ecosse cuit à la vapeur, petits pois au bacon
Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE (2 SP de sauce + 1 SP de...
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