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    Curry de pois chiches et épinards
    • 11 avr.

    Curry de pois chiches et épinards

    Un plat complet, rassasiant, compatible avec WW ou un régime : un curry de pois chiches et épinards.
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    Risotto petits pois et bacon
    • 28 sept. 2021

    Risotto petits pois et bacon

    Recette simple et complète de risotto petits pois et bacon. Recette compatible avec WW et régime.
    2 commentaires
    Chili sin carne
    • 26 avr. 2021

    Chili sin carne

    Une délicieuse recette de chili sin carne, déclinaison végétarienne du chili con carne, donc sans viande. Recette compatible WW.
    0 commentaire
    Pâtes aux noix de pétoncles et petits pois, sauce safranée
    • 19 mars 2021

    Pâtes aux noix de pétoncles et petits pois, sauce safranée

    Une délicieuse recette de pâtes aux noix de pétoncles et petits pois accompagnés d'une sauce safranée très crémeuse. Recette compatible WW.
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    Risotto végétarien aux petits pois
    • 8 févr. 2021

    Risotto végétarien aux petits pois

    Une délicieuse recette de risotto végétarien aux petits pois. Recette compatible avec WW et un régime.
    0 commentaire
    Curry carottes/panais aux pois chiches et au lait de coco
    • 1 févr. 2021

    Curry carottes/panais aux pois chiches et au lait de coco

    Un curry simple, végétarien avec des carottes, panais et pois chiches, au lait de coco. Recette compatible avec WW et un régime.
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    Minestrone d'hiver
    • 18 janv. 2021

    Minestrone d'hiver

    Une délicieuse recette de minestrone, en mode hiver, avec légumes, pâtes et haricots blancs. Recette compatible WW ou avec un régime.
    0 commentaire
    Pasta e ceci/pâtes aux pois chiches de Laurent Mariotte
    • 4 janv. 2021

    Pasta e ceci/pâtes aux pois chiches de Laurent Mariotte

    Une recette végétarienne saine et rassasiante de pâtes aux pois chiches. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou régime.
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    "Steak" végétal de lentilles
    • 14 déc. 2020

    "Steak" végétal de lentilles

    De délicieux "steaks" végétaux à base de lentilles. Recette végétarienne compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou un régime.
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    Curry de potiron aux pois chiches
    • 7 déc. 2020

    Curry de potiron aux pois chiches

    Un délicieux plat végétarien, complet avec des protéines végétales de qualité. Recette compatible avec WW ou un régime.
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    Orge mondé à la tomate
    • 30 nov. 2020

    Orge mondé à la tomate

    Un risotto gourmand à base d'orge. De quoi vous régaler en toute gourmandise. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
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    Pancakes poireaux/bacon
    • 19 nov. 2020

    Pancakes poireaux/bacon

    Une délicieuse recette de pancakes salés poireaux/bacon. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
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    Quiche au tofu soyeux, petits pois/parmesan
    • 6 juil. 2020

    Quiche au tofu soyeux, petits pois/parmesan

    Recette végétarienne de quiche au tofu soyeux, petits pois/parmesan, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
    0 commentaire
    Pois chiches rôtis aux épices
    • 18 juin 2020

    Pois chiches rôtis aux épices

    Recette apéritive de pois chiches rôtis aux épices. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW.
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    Curry d'aubergine et de pois chiches
    • 25 mai 2020

    Curry d'aubergine et de pois chiches

    Une recette végétarienne de curry d'aubergine et de pois chiches, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.
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    Gratin de quinoa aux petits légumes et au chèvre frais
    • 30 mars 2020

    Gratin de quinoa aux petits légumes et au chèvre frais

    Nombre total de points de la recette : 29 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 tablette de...
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    Soupe de pois chiches et carottes à l'orientale
    • 20 nov. 2018

    Soupe de pois chiches et carottes à l'orientale

    Nombre total de points : 0 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 0 SP LIBERTE INGREDIENTS - 250g de pois chiches...
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    Houmous
    • 21 oct. 2018

    Houmous

    Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE pour 400g obtenus Nombre de parts : 10 parts de 40g Nombre de points/part : 1 SP...
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    Salade de fèves, fêta et menthe
    • 26 juin 2018

    Salade de fèves, fêta et menthe

    Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de fèves...
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    Saumon d'Ecosse cuit à la vapeur, petits pois au bacon
    • 22 mai 2018

    Saumon d'Ecosse cuit à la vapeur, petits pois au bacon

    Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE (2 SP de sauce + 1 SP de...
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