11 avr.Curry de pois chiches et épinardsUn plat complet, rassasiant, compatible avec WW ou un régime : un curry de pois chiches et épinards.
28 sept. 2021Risotto petits pois et baconRecette simple et complète de risotto petits pois et bacon. Recette compatible avec WW et régime.
26 avr. 2021Chili sin carneUne délicieuse recette de chili sin carne, déclinaison végétarienne du chili con carne, donc sans viande. Recette compatible WW.
19 mars 2021Pâtes aux noix de pétoncles et petits pois, sauce safranéeUne délicieuse recette de pâtes aux noix de pétoncles et petits pois accompagnés d'une sauce safranée très crémeuse. Recette compatible WW.
8 févr. 2021Risotto végétarien aux petits poisUne délicieuse recette de risotto végétarien aux petits pois. Recette compatible avec WW et un régime.
1 févr. 2021Curry carottes/panais aux pois chiches et au lait de cocoUn curry simple, végétarien avec des carottes, panais et pois chiches, au lait de coco. Recette compatible avec WW et un régime.
18 janv. 2021Minestrone d'hiverUne délicieuse recette de minestrone, en mode hiver, avec légumes, pâtes et haricots blancs. Recette compatible WW ou avec un régime.
4 janv. 2021Pasta e ceci/pâtes aux pois chiches de Laurent MariotteUne recette végétarienne saine et rassasiante de pâtes aux pois chiches. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou régime.
14 déc. 2020"Steak" végétal de lentillesDe délicieux "steaks" végétaux à base de lentilles. Recette végétarienne compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou un régime.
7 déc. 2020Curry de potiron aux pois chichesUn délicieux plat végétarien, complet avec des protéines végétales de qualité. Recette compatible avec WW ou un régime.
30 nov. 2020Orge mondé à la tomateUn risotto gourmand à base d'orge. De quoi vous régaler en toute gourmandise. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
19 nov. 2020Pancakes poireaux/baconUne délicieuse recette de pancakes salés poireaux/bacon. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
6 juil. 2020Quiche au tofu soyeux, petits pois/parmesanRecette végétarienne de quiche au tofu soyeux, petits pois/parmesan, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
18 juin 2020Pois chiches rôtis aux épicesRecette apéritive de pois chiches rôtis aux épices. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW.
25 mai 2020Curry d'aubergine et de pois chichesUne recette végétarienne de curry d'aubergine et de pois chiches, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.
30 mars 2020Gratin de quinoa aux petits légumes et au chèvre fraisNombre total de points de la recette : 29 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 tablette de...
20 nov. 2018Soupe de pois chiches et carottes à l'orientaleNombre total de points : 0 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 0 SP LIBERTE INGREDIENTS - 250g de pois chiches...
21 oct. 2018HoumousNombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE pour 400g obtenus Nombre de parts : 10 parts de 40g Nombre de points/part : 1 SP...
26 juin 2018Salade de fèves, fêta et mentheNombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de fèves...
22 mai 2018Saumon d'Ecosse cuit à la vapeur, petits pois au baconNombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE (2 SP de sauce + 1 SP de...