AUDE CUISINE

Un plat complet, compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.

Une recette aux délicieuses saveurs indiennes : des buns au poulet à l'indienne. Recette compatible avec WW ou un régime.

Des brochettes de poulet à la japonaise selon une recette de Laurent Mariotte. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.

Découvrez ma recette de risotto poulet/champignons. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW (Weight Watchers).

Un "steak" de poulet healthy, recette compatible avec weight watchers (WW).

Un délicieux curry de poulet aux aubergines, lait de coco et coriandre. Recette compatible avec WW ou un régime.

Une délicieuse recette de bricks au poulet au fromage frais et coriandre. Recette compatible WW ou un régime.

Délicieuse recette de Thibault Geoffrey, compatible avec WW ou un régime.

Recette de chicken burger healthy de Thibault Geoffrey, compatible avec WW ou un régime.

Une délicieuse recette de Laurent Mariotte de risotto de quinoa, goûteuse et compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.

Une recette créole simple à réaliser, goûteuse et épicée à souhait. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW.

Une recette inratable de poulet tikka masala, dans sa version allégée et compatible avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 700g de blanc...

Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 à 2 Nombre de points/part : 4 (si plat divisé en 2) et 8 (si...

Nombre total de points : 21 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2cc d'huile - 650g de dinde...

Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2cc d'huile -...

Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 350g de filet...

Nombre total de points : 21 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2cc d'huile - 650g de...

Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 belles...

Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 230g de filets...