Gratin de macaronis au poulet et aux champignons
Un plat complet, compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
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- 12 avr. 2022
Buns au poulet à l'indienne
Une recette aux délicieuses saveurs indiennes : des buns au poulet à l'indienne. Recette compatible avec WW ou un régime.
- 25 janv. 2022
Brochettes de poulet à la japonaise
Des brochettes de poulet à la japonaise selon une recette de Laurent Mariotte. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.
- 21 sept. 2021
Risotto poulet/champignons
Découvrez ma recette de risotto poulet/champignons. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW (Weight Watchers).
- 10 sept. 2021
"steak" de poulet healthy
Un "steak" de poulet healthy, recette compatible avec weight watchers (WW).
- 4 juin 2021
Curry de poulet aux aubergines et lait de coco
Un délicieux curry de poulet aux aubergines, lait de coco et coriandre. Recette compatible avec WW ou un régime.
- 27 mai 2021
Bricks de poulet au fromage frais et coriandre
Une délicieuse recette de bricks au poulet au fromage frais et coriandre. Recette compatible WW ou un régime.
- 26 mai 2021
Boulettes de poulet curry coco de Thibault Geoffrey
Délicieuse recette de Thibault Geoffrey, compatible avec WW ou un régime.
- 29 avr. 2021
Chicken burger healthy de Thibault Geoffrey
Recette de chicken burger healthy de Thibault Geoffrey, compatible avec WW ou un régime.
- 12 mai 2020
Risotto de quinoa et petits pois au poulet
Une délicieuse recette de Laurent Mariotte de risotto de quinoa, goûteuse et compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.
- 11 mai 2020
Colombo de dinde
Une recette créole simple à réaliser, goûteuse et épicée à souhait. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW.
- 26 avr. 2020
Poulet tikka masala
Une recette inratable de poulet tikka masala, dans sa version allégée et compatible avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 6 nov. 2018
Blanquette de poulet allégée
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 700g de blanc...
- 20 sept. 2018
Poulet pané aux corn flakes
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 à 2 Nombre de points/part : 4 (si plat divisé en 2) et 8 (si...
- 13 sept. 2018
Curry de dinde au lait de coco
Nombre total de points : 21 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2cc d'huile - 650g de dinde...
- 15 mars 2018
Poulet à l'estragon et à la moutarde - pâtes
Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2cc d'huile -...
- 18 nov. 2017
Poulet à l'ananas et noix de cajou
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 350g de filet...
- 11 oct. 2017
Curry de poulet au lait de coco
Nombre total de points : 21 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2cc d'huile - 650g de...
- 12 mai 2017
Roulade de poulet bleu/breasola
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 belles...
- 24 avr. 2017
Emincés de poulet et bacon sauce à la crème et aux champignons
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 230g de filets...
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