#weightwatchers 14/38

Soupe de lentilles vertes et bacon

Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE pour 2,3 litres de soupe Nombre de bols de soupe : une dizaine de 230 ml Nombre de...

1 févr. 2018

Cookies "healthy" aux éclats de caramel à la pointe de sel

Nombre total de points de la recettes : 8 SP LIBERTE Nombre de cookies : 8 Nombre de points/cookie : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 banane...

31 janv. 2018

Pain de poisson

Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE pour 2 parts INGREDIENTS -...

30 janv. 2018

Recette sélectionnée par le Chef Simon du journal Le Monde - poulet à l'ananas et noix de cajou

Retrouvez ma recette de poulet à l'ananas et noix de cajou dans la sélection du jour du Chef Simon (sur le site du journal Le Monde),...

29 janv. 2018

Entremets légers à la compote de pommes

Une délicieuse recette d'entremets légers à la compote de pommes. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.

28 janv. 2018

Oeuf cocotte en pain de mie

Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre d'oeufs cocottes : 2 Nombre de points/oeuf cocotte : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS...

28 janv. 2018

Bowlcake semoule pomme/pâte à tartiner au speculoos

Nombre total de points : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 oeuf - 80 ml de lait...

27 janv. 2018

Croque tablette à la parisienne

Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de croques : 4 Nombre de points/croque : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 8...

26 janv. 2018

Tarte au thon provençale sans pâte

Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 CS d'huile...

25 janv. 2018

Risotto saumon/poireaux/fèves

Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de riz...

24 janv. 2018

Salade fraîche crevettes roses/mangue/avocat

Une délicieuse salade crevettes/mangue/avocat, servie en verrine. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.

23 janv. 2018

Gaufres lights chocolatées

Nombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de gaufres obtenues : 12 Nombre de points/gaufre : 2 SP LIBERTE pour 1 gaufre...

22 janv. 2018

Feuilletés de saucisse

Nombre total de points de la recette : 46 SP LIBERTE Nombre de feuilletés : 66 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE les 2 feuilletés, 2...

21 janv. 2018

Petits gâteaux au chocolat

Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE Nombre de gâteaux : 12 Nombre de points/gâteau : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 540g de...

20 janv. 2018

One pot pasta brocolis/bacon/Philadelphia

Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de pâtes...

19 janv. 2018

Breadcake banane et cranberries

Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 oeufs - 2CS...

18 janv. 2018

Petits gratins de lentilles corail et carottes au parmesan

Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de gratins : 6 Nombre de points/gratin : 1 SP LIBERTE pour 2 gratins...

17 janv. 2018

Riz cantonnais aux crevettes

Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 90g de riz...

16 janv. 2018

Salade crevettes/maïs

Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 à 2 selon les appétits Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE...

14 janv. 2018

One pot pasta saumon/poireaux

Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 50g de pâtes...

13 janv. 2018