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27 nov. 2020
Velouté de potiron à la châtaigne
Quand un fruit d'automne se marie avec un légume d'automne...ça donne un délicieux velouté de potiron à la châtaigne. Recette légère WW.
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26 nov. 2020
Soupe de pâtes, carottes et shiitakés au curry
Une délicieuse recette aux saveurs orientales aux pâtes, carottes et shitakés. Recette compatible avec rééquilibrage alimentaire ou WW.
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24 nov. 2020
Gnocchis di patate alla sorrentina
Un recette italienne traditionnelle de Campanie : des gnocchis alla sorrentina. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage.
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19 nov. 2020
Pancakes poireaux/bacon
Une délicieuse recette de pancakes salés poireaux/bacon. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
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17 nov. 2020
Croustillant de poireaux au bacon et munster
Un délicieux croustillant de poireaux au bacon et munster : gourmandise assurée. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage WW.
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16 nov. 2020
Minestrone d'automne
Une recette qui changera des soupes traditionnelles : un minestrone d'automne. Délicieuse soupe italienne qui se sert en plat.
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12 nov. 2020
Gnocchis di patate
Recette pour réaliser vos gnocchis maison. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
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11 nov. 2020
Gâteau moelleux ricotta et citron
Un délicieux gâteau moelleux ricotta et citron pour vos petits déjeuners et gôuters.
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9 nov. 2020
Tarte aux pommes et aux amandes
Régulièrement, je participe à des "battles" amicales entre blogueuses culinaires sur un groupe Facebook (auxquelles d'ailleurs peuvent...
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17 sept. 2020
5 cakes salés apéritifs
Une recette légère mais non pas moins gourmande de cakes salés apéritifs. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.
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14 sept. 2020
Tartare de courgettes à la fêta
Une autre façon de déguster la courgette : crue. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
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13 sept. 2020
Crème renversée allégée
Une délicieuse crème renversée en version allégée mais non pas moins gourmande. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage.
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11 sept. 2020
Croquettes de poisson
Une délicieuse recette de croquettes de poisson en version légère mais non pas moins gourmande. Compatible avec un régime ou rééquilibrage.
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10 sept. 2020
Le "batch cooking" : votre allié minceur
Le batch-cooking : votre allié minceur. Découvrez mon retour d'expérience.
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9 sept. 2020
Gaufres "healthy" aux flocons d'avoine et pépites de chocolat
De délicieuses gaufres "healthy" à base de flocons d'avoine. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.
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8 sept. 2020
Tarte au thon et tofu soyeux
Une délicieuse tarte au thon et tofu soyeux, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
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7 sept. 2020
Ratatouille gratinée au parmesan
Une délicieuse recette légère mais non pas moins gourmande pour accommoder ses restes de ratatouille. Compatible avec un régime ou WW.
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4 sept. 2020
Curry d'encornets au lait de coco
Un plat léger mais non pas moins gourmand de curry d'encornets au lait de coco. Compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW
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1 sept. 2020
Tatin de tomates miel et romarin
Une délicieuse recette de tatin de tomates. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
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5 mai 2020
Quiche sans pâte asperges/chèvre
Une délicieuse recette printanière avec cette quiche aux asperges et au chèvre. Recette compatible avec WW et un régime.
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