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    Noix de Saint-Jacques à la crème d'échalote
    • il y a 4 jours

    Noix de Saint-Jacques à la crème d'échalote

    Une recette légère et simple de noix de Saint-Jacques à la crème d'échalote. Recette compatible avec WW ou un régime.
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    Avocado burger de Thibault Geoffray
    • févr. 5

    Avocado burger de Thibault Geoffray

    Recette "healthy" de Thibault Geoffray : avocado burger. Avocat, steak de saumon, oeuf et saumon fumé au programme. Recette compatible WW.
    3 commentaires
    Merlan rôti au crumble de Kasha
    • janv. 29

    Merlan rôti au crumble de Kasha

    Une délicieuse recette de Laurent Mariotte : du merlan rôti au crumble de Kasha. Recette légère et goûteuse compatible avec WW ou régime.
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    Que faire avec du thon naturel en boîte ?
    • janv. 8

    Que faire avec du thon naturel en boîte ?

    Je vous propose plein de recettes pour cuisiner du thon naturel en boîte...et surtout autrement qu'en salade !! Recettes WW.
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    Oeufs brouillés au saumon fumé de Laurent Mariotte
    • janv. 1

    Oeufs brouillés au saumon fumé de Laurent Mariotte

    Recette antigaspi de Laurent Mariotte : des oeufs brouillés au saumon fumé. Recette idéale pour le brunch du 1er janvier. Compatible avec WW
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    Tartare de Saint-Jacques à la clémentine de Cyril Lignac
    • 29 déc. 2020

    Tartare de Saint-Jacques à la clémentine de Cyril Lignac

    Recette du Chef Cyril Lignac : un délicieux tartare de Saint-Jacques à la clémentine. Recette compatible avec WW.
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    Croustillant de saumon aux poireaux
    • 18 déc. 2020

    Croustillant de saumon aux poireaux

    Une recette légère de croustillant de saumon aux poireaux. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW ou un régime.
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    Spirales de saumon fumé sur blinis
    • 17 déc. 2020

    Spirales de saumon fumé sur blinis

    Des spirales de saumon fumé sur blinis. Une recette légère compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
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    Gratin de pâtes au thon
    • 11 déc. 2020

    Gratin de pâtes au thon

    Un délicieux gratin de pâtes au thon avec peu de préparation...recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
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    Spirales de saumon fumé sur feuilletés
    • 8 déc. 2020

    Spirales de saumon fumé sur feuilletés

    De délicieuses bouchées de saumon fumé sur un feuilleté. Recette compatible avec un rééquilibrage WW ou un régime.
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    Gaufres salées nordiques
    • 2 oct. 2020

    Gaufres salées nordiques

    De délicieuses gaufres salées nordiques réalisées au four. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
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    Croquettes de poisson
    • 11 sept. 2020

    Croquettes de poisson

    Une délicieuse recette de croquettes de poisson en version légère mais non pas moins gourmande. Compatible avec un régime ou rééquilibrage.
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    Tarte au thon et tofu soyeux
    • 8 sept. 2020

    Tarte au thon et tofu soyeux

    Une délicieuse tarte au thon et tofu soyeux, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
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    Curry d'encornets au lait de coco
    • 4 sept. 2020

    Curry d'encornets au lait de coco

    Un plat léger mais non pas moins gourmand de curry d'encornets au lait de coco. Compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW
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    Cannellonis d'aubergines au thon
    • 26 juin 2020

    Cannellonis d'aubergines au thon

    Une délicieuse recette de cannellonis d'aubergines au thon. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
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    Petites terrines de crabe au coulis de tomate
    • 19 juin 2020

    Petites terrines de crabe au coulis de tomate

    Une recette de terrines de crabe, idéales en entrée froide ou tiède. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.
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    Courgettes farcies au saumon et mozzarella
    • 29 mai 2020

    Courgettes farcies au saumon et mozzarella

    Aujourd'hui, je vous propose une recette délicieuse avec un légume de saison - la courgette - : des courgettes farcies au saumon (saumon ...
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    Saumon à la crème de ciboulette
    • 22 mai 2020

    Saumon à la crème de ciboulette

    Une recette de saumon à la crème de ciboulette délicieuse et facile. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW
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    Petites terrines de crevettes
    • 21 mai 2020

    Petites terrines de crevettes

    Une recette très allégée et gourmande de petites terrines de crevettes. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW
    2 commentaires
    Quiches sans pâte individuelles printanières saumon fumé/asperges
    • 19 mai 2020

    Quiches sans pâte individuelles printanières saumon fumé/asperges

    Une recette légère de quiche sans pâte printanière saumon fumé/asperges. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.
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