AUDE CUISINE

Une délicieuse recette italienne de cannellonis saumon/poireaux. Recette compatible avec WW ou un régime.

Découvrez ma délicieuse recette de gaufres de pommes de terre. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.

Une recette gourmande de feuilleté saumon et poireaux. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.

Envie d'exotisme ? Alors lancez-vous dans la préparation de ce bouillon thaï. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.

Pour des apéros festifs, voici mes mini-tartelettes saumon fumé/tartare. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.

Une délicieuse bûche salée de saumon et crevettes. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Mini-bouchons de thon pour un apéro léger mais non pas moins gourmand : une recette WW toujours d'actualité.

Une recette aux saveurs méditerranéennes : calamars à l'espagnole (chorizo et piment d'espelette). Recette WW.

Aujourd'hui, une recette fraîche de tartare de saumon à la ciboulette. Recette compatible avec WW ou un régime.

Une recette simple, légère et non pas moins gourmande de pâtes aux encornets. Recette compatible avec WW ou un régime.

De délicieuses cassolettes de noix de Saint-Jacques à la crème et au curry. Recette compatible avec WW ou un régime.

Une recette qui sent bon le soleil avec ces encornets à la provençale. Recette compatible avec WW ou un régime.

Une délicieuse recette de pâtes aux noix de pétoncles et petits pois accompagnés d'une sauce safranée très crémeuse. Recette compatible WW.

Une recette "healthy" de Thibault Geoffrey de "steak" de saumon. Recette compatible avec WW ou un régime.

Une recette légère et simple de noix de Saint-Jacques à la crème d'échalote. Recette compatible avec WW ou un régime.

Recette "healthy" de Thibault Geoffray : avocado burger. Avocat, steak de saumon, oeuf et saumon fumé au programme. Recette compatible WW.

Une délicieuse recette de Laurent Mariotte : du merlan rôti au crumble de Kasha. Recette légère et goûteuse compatible avec WW ou régime.

Je vous propose plein de recettes pour cuisiner du thon naturel en boîte...et surtout autrement qu'en salade !! Recettes WW.

Recette antigaspi de Laurent Mariotte : des oeufs brouillés au saumon fumé. Recette idéale pour le brunch du 1er janvier. Compatible avec WW

Recette du Chef Cyril Lignac : un délicieux tartare de Saint-Jacques à la clémentine. Recette compatible avec WW.