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20 févr. 2017
Rosace de banane au nocciolata et son speculoos croquant
Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 banane - 10g...
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20 févr. 2017
Poisson froid, mayonnaise, coriandre et citron vert
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 140g de merlu...
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20 févr. 2017
Tortis noix de pétoncles/champignons/crème
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de pâtes...
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19 févr. 2017
Keftas
Nombre total de points de la recette : 18 SP LIBERTE Nombre de keftas : 18 Nombre de points/kefta : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 4 steaks...
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19 févr. 2017
Rouleaux de printemps
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de rouleaux de printemps : 10 Nombre de points/rouleaux de printemps : 1 SP...
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19 févr. 2017
Cake au yaourt sans matières grasses
Nombre total de points : 25 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 grosses tranches, 10 moyennes ou 16 tranches Nombre de points/part : 3 SP...
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18 févr. 2017
Bowlcake floraline pomme/caramel
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 oeuf - 50 ml...
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17 févr. 2017
Velouté de petits pois à la menthe
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE pour environ 1 litre de velouté obtenu Nombre de parts : 6 Nombre de points/tasse : 1...
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17 févr. 2017
Brochettes yakitori boeuf/fromage
Nombre total de points de la recette : 11 SP LIBERTE Nombre de brochettes : 6 Nombre de points/brochette : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 6...
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16 févr. 2017
Pâte brisée allégée
Nombre total de points de la recette : 28 SP LIBERTE INGREDIENTS - 180g de farine - 55g de margarine (pour moi St Hubert Oméga 3) - 1...
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16 févr. 2017
Tarte au thon
Nombre total de points de la recette : 38 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS Pour la pâte :...
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15 févr. 2017
Cake au yaourt sans oeuf
Nombre total de points : 28 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 belles tranches ou 16 tranches fines Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE...
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15 févr. 2017
Gâteau de riz aux courgettes
Nombre total de points de la recette : 37 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 petites...
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3 févr. 2017
Focaccia
Nombre total de points de la recette : 34 SP LIBERTE pour une focaccia de la taille d'une page A4 Nombre de parts : 8 Nombre de...
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3 févr. 2017
Velouté de potiron à la carotte
Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de points/tasse : 0 SP LIBERTE INGREDIENTS - 600g de potiron en cubes (pour...
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3 févr. 2017
Crumble de poire aux pépites de chocolat
Nombre total de points de la recette : 4SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 poire bien...
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2 févr. 2017
Lasagnes au potiron
Nombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1kg de chair...
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31 janv. 2017
Tartare d'ananas au citron vert
Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g d'ananas...
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31 janv. 2017
Galettes de coquillettes à l'emmental
Délicieuse recette de galettes de coquillettes, galettes de pâtes, à l'emmental. Recette vide frigo, anti gaspi, compatible avec WW.
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31 janv. 2017
Crackers au pesto
Nombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de crackers obtenus : 119 (j'ai choisi d'en faire des petits de la taille...
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