top of page
Rechercher
Tendre coeur banane/nocciolata et son crumble de speculoos
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 gaufre (pour...
20 nov. 2016
Quiche sans pâte noix de saint-jacques/poireaux
Nombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 ou 8 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE (pour 4 parts) et 3 SP...
20 nov. 2016
Gaufres lights
Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de gaufres obtenues : 12 Nombre de points/gaufre : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS -...
20 nov. 2016
Brownies
Nombre total de points de la recette : 49 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 4 oeufs - 4...
19 nov. 2016
Croziflette allégée
Une recette de croziflette en version allégée, compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
19 nov. 2016
Petit déjeuner à 8 SP
- porridge aux raisins secs : 7SP - 1 actimel 0% : 1 SP - 1 banane : 0 SP #weightwatchers #ww #recetteallégée
19 nov. 2016
Porridge aux raisins secs
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE Attention : durée de...
19 nov. 2016
Pannequet aux pruneaux et au chèvre
Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 feuille de...
17 nov. 2016
Moussaka
Nombre total de points de la recette : 28 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 6 steaks...
16 nov. 2016
Gratin de pâtes au bacon
Nombre de total de points de la recette : 30 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 10 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g de...
16 nov. 2016
Triangles aux pommes
Nombre total de points de la recette quelle que soit la variante : 8 SP LIBERTE Nombre de triangles : 6 Nombre de points/part : 1 SP ...
16 nov. 2016
Linguinis aux Noix de Saint-Jacques - sauce au colombo
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200g de noix...
14 nov. 2016
Parmentier de poisson aux petits légumes
Nombre total de points de la recette : 40 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 900g de...
13 nov. 2016
Purée de pommes de terre
Nombre de points de la recette : 26 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 900g de pommes de...
13 nov. 2016
Moelleux à la noix de coco
Nombre total de points de la recette : 11 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 oeufs - 4...
13 nov. 2016
Fondant pommes de terre/camembert
Nombre total de la recette : 15 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE pour 1 fondant et 5 SP LIBERTE pour 2...
12 nov. 2016
Crumpets
Nombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 10 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200g de...
12 nov. 2016
Hachis parmentier
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir ou redécouvrir ma recette d'hachis parmentier, qui rentre dans ma semaine de batchcooking que...
12 nov. 2016
Régal du matin
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100ml de lait...
12 nov. 2016
Muffins aux pommes
Nombre total de points de la recette : 15 SP LIBERTE Nombre de muffins obtenus : 12 Nombre de points/muffin : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS -...
11 nov. 2016
bottom of page