AUDE CUISINE

Aujourd'hui, une recette fraîche de tartare de saumon à la ciboulette. Recette compatible avec WW ou un régime.

Une délicieuse recette de bricks au poulet au fromage frais et coriandre. Recette compatible WW ou un régime.

Délicieuse recette de Thibault Geoffrey, compatible avec WW ou un régime.

Un chili con carne dans lequel les lentilles remplacent les haricots rouges pour une version revisitée du chili con carne. Recette WW.

Une recette de mini-muffins à la fraise en version allégée...recette compatible avec WW ou un régime. Recette sans sucre.

La recette des "vrais" muffins américains !

De délicieux petits flans aux poires. Recette simplissime WW, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.

Recette de petits pains de table à l'épeautre. Recette compatible WW ou régime.

Recettes légères pour équilibrer sa journée. Recettes WW ou compatibles avec un régime.

Recette apéritive simple : des mini cheeseburgers faits maison. Recette compatible avec WW ou un régime.

Recette portugais de pains au chorizo/Pão com chouriço. Recette compatible WW ou régime.

Recette de chicken burger healthy de Thibault Geoffrey, compatible avec WW ou un régime.

Recette basique de compote de pommes à la vanille sans sucres ajoutés. Recette compatible avec WW, un régime et pour l'alimentation bébé.

Une recette simple de batbout (matlou), délicieux petits pains marocains. Recette compatible avec WW ou un régime.

Une délicieuse recette de chili sin carne, déclinaison végétarienne du chili con carne, donc sans viande. Recette compatible WW.

Une délicieuse quiche petits pois, bacon et parmesan au tofu soyeux. Recette compatible avec WW ou un régime.

Voici la recette de mes cookies maison, depuis longtemps testée et approuvée ! Une recette gourmande à souhait.

Une recette simple et express de mini-madeleines au pesto de fanes de radis. Recette compatible avec WW ou un régime.

Recette de crème pâtissière allégée sur la base d'une recette de Christophe Michalak, que j'ai allégée. Recette compatible WW ou régime.

Recette anti gaspi : un pesto de fanes de radis...ne jetez plus plus vos fanes ! Recette compatible avec WW ou régimes.