AUDE CUISINE

Recette inratable de pain de mie aux graines.

Une délicieuse recette végétarienne, compatible avec WW ou tout autre rééquilibrage alimentaire.

Aujourd'hui, je vous propose une recette express, avec que des ingrédients que vous avez forcément chez vous : un clafoutis au thon et...

Aujourd'hui je ne vous propose pas 1 recette mais 3 en 1 avec ce trio de quiches sans pâte. Cette recette est compatible avec WW.

Aujourd'hui, je vous propose une recette légère mais non pas moins gourmande avec ces mini-muffins bananes/pépites de chocolat.

De délicieux invisibles pommes/vanille en format individuels. Gâteaux légers mais non pas moins gourmands, compatibles avec WW.

Une recette simple et express : des pâtes au thon et à la tomate. Recette compatible avec WW ou un régime.

Je vous propose une recette de flans de petits pois, fêta et menthe fraîche. Recette compatible avec WW.

Aujourd'hui je vous propose des cakes de la mer (un au saumon fumé, un autre au thon et un 3ème à la crevette).

Aujourd'hui je vous propose de réaliser du pain de mie maison.

Je vous propose une recette de flans de carottes au curry. Recette compatible avec WW ou un autre rééquilibrage alimentaire.

Un délicieux velouté de buternut à l'orange. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.

Recette légère mais non pas moins gourmande avec ces poireaux au jambon et gorgonzola. Recette compatible avec WW/rééquilibrage alimentaire.

De délicieuses bouchées pour vos apéros avec ces bouchées saumon/tartare. Recette compatible avec WW ou un régime.

Recette gourmande d'hiver avec ce gratin montagnard qui est malgré tout tout à fait compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.

Un délicieux plat de poisson : un merlu façon parmentier.

Des barres de céréales "healthy", compatibles avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.

De délicieuses bouchées jambon sec/parmesan. Recette compatible avec WW ou un régime.

Une délicieuse recette de gratin express au chou-fleur et bacon. Recette compatible avec WW ou un régime.

Recette de lasagnes végétariennes avec ces lasagnes aux champignons. Recette compatible avec WW ou un régime.