Pâtes au thon et à la tomate
Une recette simple et express : des pâtes au thon et à la tomate. Recette compatible avec WW ou un régime.
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- 1 oct. 2021
Mini-bouchons de thon
Mini-bouchons de thon pour un apéro léger mais non pas moins gourmand : une recette WW toujours d'actualité.
- 11 déc. 2020
Gratin de pâtes au thon
Un délicieux gratin de pâtes au thon avec peu de préparation...recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 8 sept. 2020
Tarte au thon et tofu soyeux
Une délicieuse tarte au thon et tofu soyeux, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 26 juin 2020
Cannellonis d'aubergines au thon
Une délicieuse recette de cannellonis d'aubergines au thon. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 1 mai 2020
Bricks de thon légères
Recette de brick de thon légères cuites au four, avec une farce thon/petits suisses/oignon/citron/coriandre. Compatible avec régime ou WW.
- 27 sept. 2018
Gâteau coquillette qui rit au thon
Nombre total de points de la recette : 24 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 400g de...
- 1 sept. 2018
Mini-quiches sans pâte thon/tomates
Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE Nombre de mini-quiches : 15 Nombre de points/mini-quiche : 1 SP LIBERTE et 2 SP...
- 15 juil. 2018
Mini-quiches au thon/tomates
Nombre total de points de la recette : 28 SP LIBERTE Nombre de mini-quiches : 20 Nombre de points/mini-quiche : 1 SP LIBERTE et 3 SP...
- 25 mars 2018
Gaufres au thon et courgettes
Nombre total de points de la recette : 18 SP LIBERTE Nombre de gaufres : 11 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE les 2 gaufres...
- 5 mars 2018
One pot pasta thon à l'italienne
Nombre total de points de la recette : 5SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 50g de pâtes...
- 25 janv. 2018
Tarte au thon provençale sans pâte
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 CS d'huile...
- 5 juil. 2017
Quiche sans pâte au thon
Nombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 80g de farine...
- 21 juin 2017
Salade riz/maïs au thon et ses légumes croquants
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de riz...
- 14 mai 2017
Terrine de thon
Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE les 2 tranches A réfrigérer...
- 30 avr. 2017
Bouchons de thon
Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE Nombre de bouchons : 12 Nombre de points/bouchon : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 280g...
- 10 avr. 2017
Galettes au thon
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de galettes : 4 Nombre de points/galette: 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 oeufs -...
- 16 févr. 2017
Tarte au thon
Nombre total de points de la recette : 38 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS Pour la pâte :...
- 4 janv. 2017
Rillettes de thon
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE pour 180g de rillettes Nombre de parts : 3 parts de 60g chacune Nombre de points/part...
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