Riz méditerranéen aux moules et au chorizo
Une recette très parfumée, rassasiante et compatible avec WW ou un régime.
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- 8 sept.
Petites bouchées apéritives
Aujourd'hui, je vous propose une recette apéritive, afin de pouvoir profiter de son apéro sans culpabilité. Recette compatible avec WW.
- 7 sept.
Macaronis bacon, tomates et fêta
Recette express pour un plat complet, compatible avec WW.
- 4 sept.
Mini-cakes courgettes/fêta/menthe fraîche
Recette estivale avec ces mini-cakes. Recette compatible avec WW ou un régime.
- 29 mai
Petits gâteaux bacon/parmesan
Recette légère mais non pas moins gourmande avec ces petits gâteaux, compatibles avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 27 mai
Cake bacon/olives
Aujourd'hui je vous propose une recette de cake jambon/olives, un classique que j'ai allégé pour que ce soit compatible avec WW.
- 23 mai
Merlan aux poireaux
Recette légère mais non pas moins gourmande, compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
- 11 mai
Gratin de macaronis au poulet et aux champignons
Un plat complet, compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
- 27 avr.
Curry d'épinards à la fêta
Une délicieuse recette végétarienne, compatible avec WW ou tout autre rééquilibrage alimentaire.
- 25 avr.
Clafoutis au thon et aux oignons
Aujourd'hui, je vous propose une recette express, avec que des ingrédients que vous avez forcément chez vous : un clafoutis au thon et...
- 11 avr.
Trio de quiches sans pâte version 1
Aujourd'hui je ne vous propose pas 1 recette mais 3 en 1 avec ce trio de quiches sans pâte. Cette recette est compatible avec WW.
- 5 avr.
Mini-muffins bananes/pépites de chocolat sans sucre, sans matière grasse
Aujourd'hui, je vous propose une recette légère mais non pas moins gourmande avec ces mini-muffins bananes/pépites de chocolat.
- 29 mars
Invisibles pomme-vanille individuels
De délicieux invisibles pommes/vanille en format individuels. Gâteaux légers mais non pas moins gourmands, compatibles avec WW.
- 28 mars
Pâtes au thon et à la tomate
Une recette simple et express : des pâtes au thon et à la tomate. Recette compatible avec WW ou un régime.
- 27 mars
Flans de petits pois, fêta et menthe fraîche
Je vous propose une recette de flans de petits pois, fêta et menthe fraîche. Recette compatible avec WW.
- 24 mars
Cakes de la mer
Aujourd'hui je vous propose des cakes de la mer (un au saumon fumé, un autre au thon et un 3ème à la crevette).
- 20 mars
Flans de carottes au curry
Je vous propose une recette de flans de carottes au curry. Recette compatible avec WW ou un autre rééquilibrage alimentaire.
- 6 mars
Velouté de butternut à l'orange
Un délicieux velouté de buternut à l'orange. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.
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