nov. 10Gratin de crozets au bacon et aux poireauxUne délicieuse recette de gratin de crozets bacon/poireaux. Recette compatible ave un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
août 10Clafoutis de courgettes au chèvreDe délicieux clafoutis individuels de courgettes au chèvre, recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
juin 15Gratin de pâtes aux courgettes et fêtaUne délicieuse recette de gratin de pâtes aux courgettes et fêta. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire WW.
mai 26Muffins de macaronis au parmesan et baconUne recette régressive de muffins de macaronis. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
mai 18Lasagnes végétariennes aux légumesRecette végétarienne de lasagnes aux légumes. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
avr. 20Cannellonis à la mousse de poissonJe vous propose une recette peu calorique et originale de cannellonis à la mousse de poisson
avr. 7Gratin de pâtes à l'italienneNombre total de points de la recette : 33 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 175g de pâtes...
mars 30Gratin de quinoa aux petits légumes et au chèvre fraisNombre total de points de la recette : 29 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 tablette de...
mars 24Gratin de chou-fleur à la fourme d'ambert et baconNombre total de points de la recette : 37 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 9 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 chou-fleur ...
31 oct. 2019Gratin de potiron au parmesanNombre total de point de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1cc de margari...
3 sept. 2019Gratin de moulesNombre total de point de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1cc de margari...
21 mai 2019Oeufs à la florentineNombre total de points de la recette : 10 P LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g d'épinard...
13 nov. 2018Gâteau de chou-fleur et parmesanNombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/gâteau : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g de pet...
27 sept. 2018Gâteau coquillette qui rit au thonNombre total de points de la recette : 24 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 400g de coqu...
17 sept. 2018Mac & CheeseNombre total de points de la recette : 50 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 450g de macar...
10 juil. 2018Gratin de courgettes râpées et baconNombre total de points : 29 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 kg de courgettes (de préf...
12 juin 2018Gratin de pâtes expressGratin express de pâtes : aussi vite préparé que dégusté. Recette vide-frigo compatible avec un régime ou un rééquilibrage alimentaire WW.
20 déc. 2017Gratin de poisson aux pommes de terreNombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 180g de dos de...
25 sept. 2017Gratin de carottes au parmesanNombre total de SP de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 4SP LIBERTE INGREDIENTS Pour la béchamel - 3...
26 mai 2017Gratin de cabillaud aux herbesNombre total de points de la recette 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 belles tomate...
