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    Tablettecake flocons d'avoine, banane et chocolat
    • il y a 2 jours

    Tablettecake flocons d'avoine, banane et chocolat

    Aujourd'hui, je vous propose un petit déjeuner sain avec ce tablettecake, autrement dit un bowlcake mais réalisé dans le moule tablette.
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    Barres croustimoelleuses à la pomme
    • 26 janv.

    Barres croustimoelleuses à la pomme

    Recette healthy pour vos collations ou petits déjeuners : des barres croustimoelleuses à la pomme
    2 commentaires
    Petits moelleux flocons d'avoine/banane/pépites de chocolat
    • 2 juil. 2021

    Petits moelleux flocons d'avoine/banane/pépites de chocolat

    Un petit déjeuner healthy et léger, mais non pas moins gourmand avec ces petits moelleux aux flocons d'avoine. Recette compatible WW.
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    "Steak" végétal de lentilles
    • 14 déc. 2020

    "Steak" végétal de lentilles

    De délicieux "steaks" végétaux à base de lentilles. Recette végétarienne compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou un régime.
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    Gaufres "healthy" natures aux flocons d'avoine
    • 12 août 2020

    Gaufres "healthy" natures aux flocons d'avoine

    De délicieuses gaufres healthy, à base de flocons d'avoine. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.
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    Tarte aux pommes healthy
    • 29 avr. 2020

    Tarte aux pommes healthy

    Recette de tarte avec un fonds de pâte sans farine ni beurre ni sucre. Idéale pendant un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
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    Fonds de tarte healthy
    • 8 avr. 2020

    Fonds de tarte healthy

    Nombre total de points de la recette, pour un fonds de tarte de 28 cm de diamètre : 32 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 CS de miel - 2 bananes...
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    Cake bananes/flocons d'avoine/mirabelles/amandes
    • 12 sept. 2018

    Cake bananes/flocons d'avoine/mirabelles/amandes

    Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE la tranche INGREDIENTS -...
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    Cake bananes/flocons d'avoine/cerises/amandes
    • 4 juil. 2018

    Cake bananes/flocons d'avoine/cerises/amandes

    Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE la tranche INGREDIENTS -...
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    Cake bananes/flocons d'avoine/fraises/pistaches
    • 5 juin 2018

    Cake bananes/flocons d'avoine/fraises/pistaches

    Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE la tranche et 5 SP LIBERTE...
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    Cake bananes/flocons d'avoine/Chocolat
    • 10 avr. 2018

    Cake bananes/flocons d'avoine/Chocolat

    Nombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points:part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...
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    Pancakes banane/flocons d'avoine
    • 20 déc. 2017

    Pancakes banane/flocons d'avoine

    Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de pancakes obtenus : 5 Nombre de points/ pancakes : 1 SP LIBERTE INGRÉDIENTS...
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    Petits moelleux bananes/flocons d'avoine/pépites de chocolat
    • 30 nov. 2017

    Petits moelleux bananes/flocons d'avoine/pépites de chocolat

    Nombre total de points de la recette : 15 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 7 de 65g chacun Nombre de points/moelleux : 2 SP INGREDIENTS -...
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    Cake figues/flocons d'avoine/amandes
    • 1 oct. 2017

    Cake figues/flocons d'avoine/amandes

    Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...
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    Cake abricots/flocons d'avoine/chocolat
    • 13 août 2017

    Cake abricots/flocons d'avoine/chocolat

    Nombre total de points de la recette : 17 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...
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    Flocon d’avoine pour le petit déjeuner pour une journée pleine d’énergie
    • 22 mai 2017

    Flocon d’avoine pour le petit déjeuner pour une journée pleine d’énergie

    On parle beaucoup des flocons d'avoine et de leurs bienfaits, surtout dans le cadre d'un amaigrissement ou tout simplement pour une...
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    Cake pommes/flocons d'avoine/amandes
    • 4 avr. 2017

    Cake pommes/flocons d'avoine/amandes

    Nombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...
    1 commentaire
    Cake au son d'avoine et bananes
    • 16 mars 2017

    Cake au son d'avoine et bananes

    Nombre total de points de la recette : 11 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE pour 1 part et 3 SP LIBERTE...
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    Moelleux au son d'avoine et poireaux
    • 11 mars 2017

    Moelleux au son d'avoine et poireaux

    Nombre total de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 12 Nombre de points/moelleux : 2 SP LIBERTE pour 1 et 4 SP LIBERTE pour 2...
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    Moelleux au son d'avoine et poires
    • 5 mars 2017

    Moelleux au son d'avoine et poires

    Nombre total de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 12 Nombre de points/moelleux : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 120g de son...
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