"Steak" végétal de lentilles
De délicieux "steaks" végétaux à base de lentilles. Recette végétarienne compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou un régime.
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- 12 août 2020
Gaufres "healthy" natures aux flocons d'avoine
De délicieuses gaufres healthy, à base de flocons d'avoine. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire.
- 29 avr. 2020
Tarte aux pommes healthy
Recette de tarte avec un fonds de pâte sans farine ni beurre ni sucre. Idéale pendant un régime ou un rééquilibrage alimentaire tel que WW.
- 8 avr. 2020
Fonds de tarte healthy
Nombre total de points de la recette, pour un fonds de tarte de 28 cm de diamètre : 32 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 CS de miel - 2 bananes...
- 12 sept. 2018
Cake bananes/flocons d'avoine/mirabelles/amandes
Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE la tranche INGREDIENTS -...
- 4 juil. 2018
Cake bananes/flocons d'avoine/cerises/amandes
Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE la tranche INGREDIENTS -...
- 5 juin 2018
Cake bananes/flocons d'avoine/fraises/pistaches
Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE la tranche et 5 SP LIBERTE...
- 10 avr. 2018
Cake bananes/flocons d'avoine/Chocolat
Nombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points:part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...
- 20 déc. 2017
Pancakes banane/flocons d'avoine
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de pancakes obtenus : 5 Nombre de points/ pancakes : 1 SP LIBERTE INGRÉDIENTS...
- 30 nov. 2017
Petits moelleux bananes/flocons d'avoine/pépites de chocolat
Nombre total de points de la recette : 15 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 7 de 65g chacun Nombre de points/moelleux : 2 SP INGREDIENTS -...
- 1 oct. 2017
Cake figues/flocons d'avoine/amandes
Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...
- 13 août 2017
Cake abricots/flocons d'avoine/chocolat
Nombre total de points de la recette : 17 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...
- 22 mai 2017
Flocon d’avoine pour le petit déjeuner pour une journée pleine d’énergie
On parle beaucoup des flocons d'avoine et de leurs bienfaits, surtout dans le cadre d'un amaigrissement ou tout simplement pour une...
- 4 avr. 2017
Cake pommes/flocons d'avoine/amandes
Nombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...
- 16 mars 2017
Cake au son d'avoine et bananes
Nombre total de points de la recette : 11 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE pour 1 part et 3 SP LIBERTE...
- 11 mars 2017
Moelleux au son d'avoine et poireaux
Nombre total de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 12 Nombre de points/moelleux : 2 SP LIBERTE pour 1 et 4 SP LIBERTE pour 2...
- 5 mars 2017
Moelleux au son d'avoine et poires
Nombre total de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 12 Nombre de points/moelleux : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 120g de son...
- 27 févr. 2017
Galettes son d'avoine/vanille
Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de galettes : 12 (taille de la galette : environ 7/8 cm de diamètre) Nombre...
- 28 janv. 2017
Bowlcake flocons d'avoine choco/banane
Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 oeuf - 30 ml...
- 23 janv. 2017
Cake au yaourt et flocons d'avoine
Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points.part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 blancs...