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20 mars 2017
Risotto veau et champignons
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 30g de riz cru...
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13 mars 2017
Farcis de courgettes à l'orientale
Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 courgettes...
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13 mars 2017
Saltimbocca alla romana
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 escalope de...
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5 mars 2017
Boeuf sauté à l'aigre doux et ses vermicelles de riz
Nombre total de points de la recette : 25 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 630g de...
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5 mars 2017
Boeuf sauté à l'aigre doux
Nombre total de points de la recette : 13 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 630g de...
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19 févr. 2017
Keftas
Nombre total de points de la recette : 18 SP LIBERTE Nombre de keftas : 18 Nombre de points/kefta : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 4 steaks...
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17 févr. 2017
Brochettes yakitori boeuf/fromage
Nombre total de points de la recette : 11 SP LIBERTE Nombre de brochettes : 6 Nombre de points/brochette : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 6...
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18 janv. 2017
Blanquette de veau allégée
Recette de blanquette de veau allégée du Dr Jean-Michel Cohen : recette compatible avec WW ou un régime.
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8 janv. 2017
Sauté de veau léger aux olives
Nombre total de points de la recette : 27 SP Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 9 SP INGREDIENTS -2 oignons - 600g de veau cru...
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6 janv. 2017
Meat pie
Nombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de...
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5 janv. 2017
Cheeseburger
Nombre total de points du cheeseburger : 10 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 steak haché de boeuf à 5% (pour moi marque Charal) - salade verte...
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11 déc. 2016
Paupiettes de veau aux champignons
Nombre total de points de la recette : 20 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 paupiettes...
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7 déc. 2016
Chili con carne
Recette de chili con carne en version WW, à réaliser avec ou sans cookeo.
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26 nov. 2016
Hachis camarguais
Nombre total de points de la recette : 32 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 oignon -...
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16 nov. 2016
Moussaka
Nombre total de points de la recette : 28 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 6 steaks...
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12 nov. 2016
Hachis parmentier
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir ou redécouvrir ma recette d'hachis parmentier, qui rentre dans ma semaine de batchcooking que...
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7 nov. 2016
Escalope de veau sauce roquefort et ses spaghettis
Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - environ 300g...
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2 nov. 2016
Escalopes de dinde/linguinis aux champignons
Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 260g...
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