AUDE CUISINE

Aujourd'hui je vous propose un dip d'inspiration grecque avec de la fêta et de la menthe fraîche. Un apéro frais et sans culapbilité.

Découvrez ma recette de glace au yaourt et aux fraises : préparation en moins de 5 minutes, quelques heures au congélateur pour un max de plaisir.

2 recettes légères mais non pas moins gourmandes pour un apéro sans culpabilité.

Découvrez aujourd'hui une recette pour un apéro sain et équilibré, mais non pas moins gourmand : des gressins aux graines.

Découvrez ma recette de quiche lorraine pour un repas complet.

Aujourd'hui découvrez ce dessert corse traditionnel : le fiadone. L'essayer c'est l'adoper...

Réalisez votre skyr maison grâce à ma recette inratable.

Découvrez ma recette d'oeufs cocotte, à réaliser avec votre air fryer... Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Découvrez cette recette incontournable de la street food italienne.

Découvrez cette recette légère mais non pas moins gourmande : des roulés de saumon à la crème. Recette compatible avec un rééquiibrage alimentaire.

Découvrez cette délicieuse recette de Mercotte, compatible avec un rééquilibrage alimentaire : un gâteau de Savoie.

Découvrez ma recette de mini-panacottas au foie gras. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire, tel que WW.

Découvrez cette délicieuse recette de gratin de chou-fleur et chorizo, compatible avec un rééquilibrage alimentaire.

Aujourd'hui, je vous propose un nouveau batch-cooking : 5 repas WW + 1 dessert WW pour 4 personnes à réaliser en 2h30

Je vous propose une recette de flans de petits pois, fêta et menthe fraîche. Recette compatible avec WW.

Un délicieux cake vert, végétarien avec roquette, pesto, parmesan et pignons de pin. Recette compatible avec WW (Weight Watchers).

Une recette aux saveurs méditerranéennes : calamars à l'espagnole (chorizo et piment d'espelette). Recette WW.

Une recette simplissime de gnocchis fait maison, cuisiné alla carbonara. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire ou régime.

Une délicieuse tarte au thon et tofu soyeux, compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.

Je vous propose ma recette de bouchée sà la reine de la mer. Recette compatible avec WW ou un rééquilibrage alimentaire.